<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Le Magazine]]></title><description><![CDATA[À travers ces articles, coachs, guides, artisans de lumière, ou simple chercheurs de sens, partagent une sagesse collective sur la croissance personnelle et spirituelle, explorant une nouvelle façon connectée de vivre en pleine conscience. Living beingly.]]></description><link>https://voix.thealignedshift.media</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!y9mZ!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc690bc0b-a89d-4906-8ca8-977f335d9181_1280x1280.png</url><title>Le Magazine</title><link>https://voix.thealignedshift.media</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 11 Jun 2026 12:30:59 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://voix.thealignedshift.media/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[The Aligned Shift Le Magazine © et ses auteurs contributeurs]]></copyright><language><![CDATA[fr]]></language><webMaster><![CDATA[lemagazine@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[lemagazine@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[The Aligned Shift]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[The Aligned Shift]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[lemagazine@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[lemagazine@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[The Aligned Shift]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Une leçon du récif au milieu de l'Océan Pacifique]]></title><description><![CDATA[Reflections on resilience, faith, and becoming]]></description><link>https://voix.thealignedshift.media/p/une-lecon-du-recif</link><guid isPermaLink="false">https://voix.thealignedshift.media/p/une-lecon-du-recif</guid><dc:creator><![CDATA[Audrey ✨]]></dc:creator><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 06:19:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/708b7318-c626-45d5-a5d1-1c842dbc6dde_630x840.webp" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp" width="549" height="457" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/e0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:457,&quot;width&quot;:549,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:20772,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/webp&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://lemagazine.substack.com/i/201249842?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff5d6e5c9-7d67-4eca-8358-7a82e310c19d_630x840.webp&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DffU!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0500227-c3f6-489d-b971-34f41504a9a8_549x457.webp 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">&#206;les Yasawa, Nacula Island, baie Blue Lagoon, Fidji, le 09 juin 2026</figcaption></figure></div><p>J&#8217;ai trouv&#233; ce coquillage encore parfaitement accroch&#233; au corail. Sa r&#233;sistance face &#224; la temp&#234;te est tout simplement admirable.</p><p>Je l&#8217;ai d&#233;couvert &#224; mar&#233;e basse, durant ce bref instant o&#249; l&#8217;oc&#233;an se retire et d&#233;voile ce qui reste habituellement invisible. Autour, jonchaient des fragments de corail bris&#233; et des coquillages vides, vestiges des mar&#233;es pass&#233;es, d&#233;ferlantes.</p><p>Mais celui-ci &#233;tait toujours l&#224;.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Le Magazine est une publication soutenue par les lecteurs. Pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail, envisagez de devenir un abonn&#233; gratuit ou payant.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p>Sa surface &#233;tait rugueuse, irr&#233;guli&#232;re, magnifiquement &#233;rod&#233;e. Fa&#231;onn&#233;e par des ann&#233;es de sel, de mouvements de l&#8217;eau et des sables autour de lui. De minuscules trous la marquaient, comme le corail en dessous, comme s&#8217;ils avaient grandi en dialogue l&#8217;un avec l&#8217;autre.</p><p>Je me suis pench&#233; et j&#8217;ai appuy&#233; mes doigts dessus, m&#8217;attendant &#224; ce que la coquille du dessus c&#232;de, qu&#8217;elle se d&#233;tache facilement comme tant d&#8217;autres l&#8217;auraient fait. Mais elle n&#8217;a pas boug&#233;! Elle &#233;tait solidement ancr&#233;e.</p><div class="callout-block" data-callout="true"><p>Le coquillage entier n&#8217;&#233;tait pas seulement pos&#233; sur le corail. Il lui appartenait.</p></div><p>Quelle beaut&#233;! Et puis &#231;a m&#8217;a inspir&#233;.</p><p>On con&#231;oit souvent la r&#233;silience comme une force face &#224; la pression, au chaos, ou au changement. Pourtant, en me tenant l&#224;, il &#233;tait &#233;vident que cette coquille avait surv&#233;cu non pas en r&#233;sistant &#224; l&#8217;oc&#233;an, mais en entretenant une relation avec lui.</p><p>Ni rigide, ni in&#233;branlable, mais ancr&#233;e dans quelque chose de plus profond que les turbulences superficielles.</p><p>Cela m&#8217;a amen&#233; &#224; me demander combien de fois nous nous &#233;puisons &#224; essayer de tout maintenir en place, &#224; lutter contre des forces qui, par nature, sont faites pour bouger et de ce fait n&#8217;attendront jamais apr&#232;s nous pour se calmer.</p><div class="callout-block" data-callout="true"><p>Et si la r&#233;silience ne consistait pas &#224; resserrer notre emprise pour toujours plus de contr&#244;le, mais &#224; choisir o&#249; nous nous enracinons ?</p></div><p>La vie est tr&#232;s comparable au monde de la mer. Dans la vie il y a des hauts et il y a des bas. L&#8217;oc&#233;an lui conna&#238;t des marr&#233;es. Et lorsque les eaux descendent, et elles descendent toujours, ce qui compte, ce n&#8217;est pas tant la force avec laquelle on lutte contre le courant, mais plut&#244;t si l&#8217;on est ancr&#233; &#224; quelque chose qui peut nous soutenir. Pour moi, cet ancrage a souvent &#233;t&#233; la foi. </p><p>Dans les moments les plus douloureux de ma vie, lutter n&#8217;a fait que m&#8217;affaiblir davantage. Puis &#224; un moment donn&#233;, je me suis comme abandonn&#233;e au flux de la vie. Je me suis souvenue de ma confiance en une intelligence ou un ordre sup&#233;rieur &#224; l&#8217;&#339;uvre, m&#234;me si je ne percevais pas encore ce que cet artiste &#233;tait en train de cr&#233;er pour moi. J&#8217;ai commenc&#233; &#224; accepter ce qui, au d&#233;part, me semblait impensable, c&#8217;est &#224; ce moment pr&#233;cis que quelque chose en moi a &#224; chaque fois commenc&#233; &#224; gu&#233;rir.</p><p>J&#8217;ai appris, lentement, que la transformation elle-m&#234;me est une forme de gr&#226;ce. Que ce qui ressemble d&#8217;abord &#224; un abandon est parfois le d&#233;but d&#8217;un alignement.</p><div class="callout-block" data-callout="true"><p>Et cette acceptation, dans sa forme la plus profonde, n&#8217;est pas un renoncement. C&#8217;est se rendre &#224; la vie.</p></div><p>Aujourd&#8217;hui, je l&#8217;&#233;cris pour que cette r&#233;flexion s&#8217;enracine en moi, comme la coquille &#224; son corail.</p><p>Je partage publiquement ce moment et ce qu&#8217;il m&#8217;a inspir&#233;, esp&#233;rant qu&#8217;il puisse toucher quelqu&#8217;un d&#8217;autre au moment pr&#233;cis o&#249; il en a besoin, afin que cette personne s&#8217;approprie cette histoire comme j&#8217;ai pris le coquillage, et qu&#8217;elle y trouve l&#8217;inspiration pour ancrer tout enseignement que mon partage pourrait susciter.</p><div><hr></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/une-lecon-du-recif/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Laissez un commentaire.&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/une-lecon-du-recif/comments"><span>Laissez un commentaire.</span></a></p><p><em>Audrey &#10024; vit entre les mondes, les langues, les pays, les territoires ext&#233;rieurs et int&#233;rieurs. Une vie pass&#233;e &#224; traverser des oc&#233;ans, des pays, des effondrements, des renaissances.</em></p><p><em>Aujourd&#8217;hui elle construit The Aligned Shift, un espace collectif pour les Shifters. &#199;a commence avec un magazine, un pont pour encourager tous ceux qui traversent ces temps de transition extr&#234;me.</em></p><p><em>&#10024; Sa newsletter personnelle : beinglyaudrey.substack.com</em></p><p><em>Toi aussi, tu as une histoire qui cherche sa voix ? The Aligned Shift est un espace collectif. &#201;cris avec nous.</em></p><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;a214ef90-e376-435e-9352-7699799d2e29&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Ceci est un appel &#224; tous les Shifters, &#224; faire entendre leur voix. Une invitation &#224; co-cr&#233;er avec moi. L'id&#233;e de The Aligned Shit est pass&#233;e par moi, mais ce projet n'existe pas sans vous.&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot; Appel &#224; contribution! The Aligned Shift Le Magazine&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:411426482,&quot;name&quot;:&quot;Audrey &#10024;&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;French founder living abroad for 30+ years, holding space for Shifters navigating growth and change. Subscribe to our collective magazine below. &#128071;&#127744;&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/007a16e4-000a-439d-a4d9-724595d932c8_1708x2564.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:true,&quot;bestseller_tier&quot;:null,&quot;primaryPublicationSubscribeUrl&quot;:&quot;https://voices.thealignedshifters.com/subscribe?&quot;,&quot;primaryPublicationUrl&quot;:&quot;https://voices.thealignedshifters.com&quot;,&quot;primaryPublicationName&quot;:&quot;The Aligned Shift Magazine&quot;,&quot;primaryPublicationId&quot;:8812138},{&quot;id&quot;:501209387,&quot;name&quot;:&quot;The Aligned Shift&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;We are the shifters, crafting our fate, In this joyful journey, we create. With every heartbeat, we rise and we shine. &quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/38ad7f1a-831a-49d7-8dfc-190e6cfea543_1601x1601.png&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-05-13T05:45:55.629Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://lemagazine.substack.com/p/une-invitation-a-co-creer-avec-moi&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:197441989,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:3,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9031427,&quot;publication_name&quot;:&quot;Le Magazine&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!y9mZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc690bc0b-a89d-4906-8ca8-977f335d9181_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><div class="directMessage button" data-attrs="{&quot;userId&quot;:501209387,&quot;userName&quot;:&quot;The Aligned Shift&quot;,&quot;canDm&quot;:null,&quot;dmUpgradeOptions&quot;:null,&quot;isEditorNode&quot;:true}" data-component-name="DirectMessageToDOM"></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Le Magazine est une publication soutenue par les lecteurs. Pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail, envisagez de devenir un abonn&#233; gratuit ou payant.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Seize ans pour comprendre un vœu.]]></title><description><![CDATA[Je finissais mon dernier article disant que la magie d'un v&#339;u vie &#224; travers toi. Le mien disait &#171;Travel the world and the seven seas.&#187;]]></description><link>https://voix.thealignedshift.media/p/seize-ans-pour-comprendre-un-vu</link><guid isPermaLink="false">https://voix.thealignedshift.media/p/seize-ans-pour-comprendre-un-vu</guid><dc:creator><![CDATA[Audrey ✨]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 03:44:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ecc784e0-4001-4b31-be1a-951440980a0f_604x403.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<h3>1. Le v&#339;u</h3><div class="pullquote"><p>&#8220;Travel the world and the seven seas.&#8221;</p></div><p>Ces mots sont arriv&#233;s un soir d&#8217;ao&#251;t 2009, &#224; Saint-Tropez, chez ma m&#232;re. Une amie m&#8217;a tendu une bougie, j&#8217;ai ferm&#233; les yeux, et j&#8217;ai <em>entendu</em>. Pas une pens&#233;e. Pas une r&#233;flexion. Une voix claire, venue d&#8217;ailleurs, ou peut-&#234;tre venue du fond de moi, d&#8217;un endroit que je n&#8217;avais jamais visit&#233;.</p><p>Pendant seize ans, j&#8217;ai cru que ce v&#339;u parlait de voyager. De voir le monde. De remplir une ann&#233;e sabbatique de d&#233;couvertes, de paysages, de rencontres.</p><p>Mais le v&#339;u, lui, savait d&#233;j&#224; ce que moi j&#8217;ignorais encore.<br>Il ne disait pas &#171; va voir le monde. &#187;<br>Il disait <strong>parcours</strong> : traverse, explore, d&#233;couvre.<br>Mais pas les continents. <strong>Toi-m&#234;me.</strong></p><p>J&#8217;ai ob&#233;i sans le savoir. D&#232;s le lendemain, tout s&#8217;est mis en place. Mon appartement &#224; Amsterdam a trouv&#233; des locataires pour un an. J&#8217;avais soudainement une ann&#233;e enti&#232;re &#224; remplir. Puis un ami m&#8217;a dit : <em>&#171; Tu dois venir en Isra&#235;l. Tu as des origines juives, tu dois voir ce pays. &#187;</em> Honn&#234;tement, ma premi&#232;re r&#233;action a &#233;t&#233; : <em>&#171; Mais qu&#8217;est-ce que tu veux que j&#8217;aille foutre en Isra&#235;l ? &#187; </em>(Excusez mon fran&#231;ais, mais c&#8217;est vraiment ce qui m&#8217;est venu!) <br>Finalement, j&#8217;ai commenc&#233; par un voyage avec ma m&#232;re au Maroc et en Tunisie, un retour aux racines, &#224; mes origines. Puis j&#8217;y suis all&#233;e quand m&#234;me. Le 9 d&#233;cembre 2009. </p><p>Et tout a bascul&#233;.</p><div><hr></div><h3>2. L&#8217;intention de surface</h3><p>Isra&#235;l. L&#8217;inattendu.</p><p>Depuis l&#8217;avion, vers midi, j&#8217;ai vu Tel Aviv pour la premi&#232;re fois. Je n&#8217;avais fait aucune recherche. Aucun guide. Pas de Lonely Planet. J&#8217;arrivais compl&#232;tement vierge.</p><p>Je suis tomb&#233;e amoureuse de cette ville au bord de l&#8217;eau. M&#234;me en plein hiver, le climat me remplissait, les rues me charmaient. Et surtout, je reconnaissais ma famille dans les visages autour de moi. Mon p&#232;re, et mon grand-p&#232;re en particulier. Pour la premi&#232;re fois, j&#8217;ai laiss&#233; cette partie juive de mon identit&#233; exister au grand jour. Puis l&#8217;accueil m&#8217;a stup&#233;faite.</p><p>Un profond sentiment d&#8217;&#234;tre <em>chez moi</em>.</p><p>J&#8217;ai trouv&#233; un appartement en cinq jours. J&#8217;ai appris l&#8217;h&#233;breu, une langue &#171; &#224; l&#8217;envers &#187;. J&#8217;ai quitt&#233; la Hollande. Fin 2010, j&#8217;ai rencontr&#233; l&#8217;homme qui allait devenir le p&#232;re de mes enfants. Treize mois plus tard, nous nous sommes mari&#233;s. Un an apr&#232;s, ma fille est n&#233;e. Deux ans plus tard, mon fils.</p><p>De l&#8217;ext&#233;rieur, on aurait dit : <em>&#171; Enfin, elle a pos&#233; ses valises. &#187;</em> Nouveau pays. Mariage. Enfants. Stabilit&#233;.</p><p>L&#8217;intention de surface &#233;tait accomplie : j&#8217;avais trouv&#233; ma place.<br>&#192; l&#8217;int&#233;rieur, c&#8217;&#233;tait plus compliqu&#233;.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg" width="604" height="453" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:453,&quot;width&quot;:604,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:30618,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://lemagazine.substack.com/i/199588255?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C8o7!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa85ca5be-d6ab-4391-866d-5fb43cfff92e_604x453.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Tel Aviv, Janvier 2010 </figcaption></figure></div><h3>3. Ce que le v&#339;u savait que moi j&#8217;ignorais</h3><p>&#171; Travel the world and the seven seas. &#187;</p><p>Pendant cinq ans, j&#8217;ai cru que j&#8217;avais accompli ce v&#339;u &#224; la lettre. J&#8217;avais voyag&#233;. J&#8217;avais trouv&#233; un pays. Une langue. Un mari. Des enfants. Une famille large.</p><p>Mais &#233;trangement, je ressentais un vide int&#233;rieur, comme s&#8217;il manquait encore quelque chose &#224; parcourir. Pourtant, j&#8217;avais parcouru le monde, pris des avions, franchi des fronti&#232;res. Qu&#8217;est-ce qui pouvait bien encore manquer ?</p><p>Aujourd&#8217;hui, je crois que je n&#8217;avais pas compris le v&#339;u dans toute sa profondeur. &#171; Travel the world and the seven seas &#187; : oui, c&#8217;&#233;tait litt&#233;ral. Le monde, les continents, les oc&#233;ans. Mais ce que je n&#8217;avais pas vu, c&#8217;est que le monde &#224; parcourir n&#8217;&#233;tait pas <em>seulement</em> celui des cartes g&#233;ographiques. Il y avait un autre monde en moi qui attendait d&#8217;&#234;tre explor&#233;, et celui-l&#224; n&#8217;avait pas de fronti&#232;res visibles.</p><p>Parce que la v&#233;rit&#233;, c&#8217;est que m&#234;me dans cette vie que j&#8217;avais construite, et peut-&#234;tre m&#234;me <em>surtout</em> dans cette vie, je ne me sentais pas chez moi. Pas vraiment. Pas dans la famille de mon mari, de culture juive irakienne, un monde si diff&#233;rent du mien. Pas dans ce r&#244;le d&#8217;&#233;pouse que j&#8217;essayais si fort d&#8217;habiter. Mes enfants, je les ai voulus. Chaque jour, je les ai aim&#233;s. Ce n&#8217;&#233;tait pas eux que je voulais quitter. C&#8217;&#233;tait l&#8217;&#233;touffement d&#8217;une relation qui n&#8217;allait nulle part.</p><p>Je m&#8217;&#233;tais mari&#233;e par amour, oui. Mais aussi par peur : peur d&#8217;&#234;tre seule, peur d&#8217;&#234;tre trahie encore une fois. Cet homme ne me laisserait jamais tomber, j&#8217;en &#233;tais s&#251;re. Ce que je n&#8217;avais pas pr&#233;vu, c&#8217;est qu&#8217;il ne me laisserait jamais <em>partir</em> non plus.</p><p>D&#232;s 2013, les signes &#233;taient l&#224;. Et en 2015, c&#8217;&#233;tait d&#233;j&#224; clair : j&#8217;&#233;tais malheureuse dans mon mariage et cela n&#8217;allait qu&#8217;empirer. Ce n&#8217;est pas que je n&#8217;aie pas essay&#233;. J&#8217;ai tout fait pour le sauver. Mais toutes les r&#233;ponses que j&#8217;ai eues se r&#233;sumaient &#224; : &#171; Oui, ok, je t&#8217;ai entendue. &#187; Rien ne changeait. Je me sentais de plus en plus seule, en d&#233;tresse, abandonn&#233;e, perdue, et finalement prisonni&#232;re.</p><p>Mais comment quitter une vie qui <em>ressemblait</em> tellement &#224; ce qu&#8217;on attendait de moi ? Comment admettre que j&#8217;avais construit, pi&#232;ce par pi&#232;ce, une prison dor&#233;e ? Avec mes enfants &#224; l&#8217;int&#233;rieur ?</p><p>Alors je suis rest&#233;e. &#192; essayer de quitter &#171; bien. &#187; Sans d&#233;truire mes enfants. Sans d&#233;truire mon ex. Sans d&#233;truire l&#8217;image de moi que j&#8217;avais pass&#233; dix ans &#224; construire.</p><p>En septembre 2018, j&#8217;ai commenc&#233; une psychoth&#233;rapie. Pour trouver le courage de <em>savoir</em> ce que je savais d&#233;j&#224;. Et puis sans doute aussi pour retrouver le courage de partir, parce que je ne l&#8217;avais pas encore.</p><p>Le v&#339;u, lui, attendait. Il savait que je n&#8217;avais pas fini de parcourir ce chemin int&#233;rieur. Il savait que les plus grands voyages ne se font pas en changeant de pays, mais en traversant sa propre ombre.</p><div><hr></div><h3>4. Le premier effondrement </h3><p>En janvier 2020, mon avocat m&#8217;a dit : si tu restes, ton mari peut l&#233;galement te retenir ici jusqu&#8217;aux 21 ans de ton fils. Il avait quatre ans et demi. Ma fille en avait sept.</p><p>Je suis partie du jour au lendemain.</p><p>Pas par choix. Par survie. Parce que rester signifiait ne jamais pouvoir reconstruire. Ne jamais retrouver mes enfants ailleurs. Ne jamais &#234;tre libre.</p><p>Je les ai laiss&#233;s. Pas par abandon. Parce que la seule fa&#231;on de garder une chance de les retrouver &#233;tait de partir.</p><p>Arriv&#233;e en France, chez ma m&#232;re, je me suis reconstruite &#224; une vitesse que j&#8217;avais oubli&#233; que je poss&#233;dais. En six semaines, j&#8217;avais trois offres d&#8217;emploi de r&#234;ve, une petite maison pr&#232;s d&#8217;une &#233;cole &#224; Gassin. L&#8217;espoir renaissait de me reconstruire et de pouvoir offrir &#224; mes enfants un cadre dans lequel j&#8217;&#233;tais l&#8217;exemple que je voulais &#234;tre pour eux. Mes enfants allaient venir. J&#8217;allais les r&#233;cup&#233;rer.</p><p>Gassin n&#8217;&#233;tait pas une fuite. C&#8217;&#233;tait un plan de reconstruction. La preuve que je n&#8217;abandonnais pas, la preuve que je me battais pour recommencer &#224; &#234;tre moi.</p><div><hr></div><h3>5. Le deuxi&#232;me effondrement</h3><p>Et puis le monde s&#8217;est arr&#234;t&#233;.</p><p>En mars 2020, le COVID a frapp&#233;. Et avec lui, tout ce que je commen&#231;ais &#224; peine &#224; reconstruire s&#8217;est effondr&#233; quasi du jour au lendemain. Vu la nature touristique de mes opportunit&#233;s trouv&#233;es, aucun des emplois n&#8217;a d&#233;marr&#233;. La maison &#224; Gassin est devenue un r&#234;ve vide. Les &#233;coles ont ferm&#233;. Les fronti&#232;res aussi. Mes enfants &#233;taient bloqu&#233;s en Isra&#235;l.</p><p>&#201;tait-ce l&#8217;une de ces &#171; providences de la vie &#187;, comme on dit parfois ? Ces forces invisibles qui poussent dans une direction, m&#234;me quand on croit avoir enfin trouv&#233; le bon chemin.</p><p>Sur le moment, je l&#8217;ai v&#233;cu comme une trahison de plus. Apr&#232;s tout ce que j&#8217;avais travers&#233;, malgr&#233; ma capacit&#233; &#224; cr&#233;er une situation stable &#224; une vitesse folle, malgr&#233; avoir tout mis&#233; sur Gassin... le monde me disait non.</p><p>Je pouvais rester en France. Chez ma m&#232;re. Sans emploi. Sans projet. &#192; pleurer mes enfants.</p><p>Ou je pouvais choisir de ne pas m&#8217;effondrer.</p><p>Je suis partie en Slov&#233;nie, rejoindre mon nouveau partenaire. Il existait un tout dernier avion en vol direct de Nice &#224; Ljubljana d&#8217;une heure trente. Cette ligne n&#8217;a d&#8217;ailleurs jamais r&#233;ouvert apr&#232;s le COVID. Comme si elle n&#8217;avait exist&#233; que pour me permettre ce passage. Pas un grand voyage. Pas une grande aventure. Juste une porte qui s&#8217;ouvrait dans un mur qui grandissait.</p><p>Est-ce que c&#8217;&#233;tait fuir ? Peut-&#234;tre. Mais c&#8217;&#233;tait aussi survivre. Encore une fois.</p><p>Je ne connaissais pas encore ce pays. Je n&#8217;ai pas appris le slov&#232;ne, ou plut&#244;t je n&#8217;en avais pas la volont&#233;. &#192; 45 ans, tout est plus difficile, surtout une langue qui n&#8217;a rien &#224; voir avec celles que j&#8217;avais apprises. Pour ne pas me morfondre, et surtout pour ne pas c&#233;der &#224; la folie face &#224; la haine, l&#8217;agression et le harc&#232;lement que je subissais quotidiennement de la part de mon ex, j&#8217;ai trouv&#233; &#224; travailler. Je cherchais quoi faire de moi pour me distraire de mes pleurs, de ma douleur.</p><p>Et pourtant, c&#8217;est ici, dans cet entre-deux, dans ce pays que je n&#8217;avais pas choisi, que quelque chose a commenc&#233; &#224; germer. Parce que quand on arr&#234;te de courir apr&#232;s une vie parfaite qui ne vient pas, il reste la vie telle qu&#8217;elle est. Et parfois, c&#8217;est suffisant pour recommencer.</p><div><hr></div><h3>6. Les six ans</h3><p>En tout et pour tout, il m&#8217;a fallu six ans pour m&#8217;en remettre. J&#8217;ai perdu mon combat judiciaire, et mes enfants ne me sont jamais revenus. Aujourd&#8217;hui, ils viennent pendant les vacances, mais leur vie se construit l&#224;-bas, aupr&#232;s de leur p&#232;re. Ce sont les mots les plus durs que j&#8217;&#233;crirai jamais.</p><p>Pendant six ans, j&#8217;ai tenu. Pas toujours bien. Pas toujours droite. Mais j&#8217;ai tenu.</p><p>Il y a eu des jours o&#249; la seule victoire &#233;tait de sortir du lit ou de ne pas pleurer. Le travail occupait mes mains et distrayait mon esprit. Des nuits &#224; repasser chaque d&#233;cision, &#224; me demander si j&#8217;aurais pu faire autrement, si j&#8217;&#233;tais simplement quelqu&#8217;un qui abandonne.</p><p>Ma vie de couple m&#8217;a men&#233;e quatre mois sur un bateau &#224; Fidji. J&#8217;ai d&#233;couvert l&#8217;IA, un nouveau terrain de jeu infini. J&#8217;ai essay&#233; de lancer RedPill, j&#8217;essaie encore. J&#8217;explore, teste, &#233;choue, recommence.</p><p>En 2017, j&#8217;avais post&#233; mon tout dernier mot sur une page Facebook ouverte pour mon profil de coach. Puis le silence. Pendant neuf ans, je n&#8217;ai plus eu envie de partager. Parce qu&#8217;au fond, j&#8217;&#233;tais tellement malheureuse que je n&#8217;y arrivais plus. Comment partager des choses positives quand on ne l&#8217;est pas soi-m&#234;me ?</p><p>Pendant ces six ans, j&#8217;ai &#233;t&#233; amen&#233;e &#224; regarder &#224; l&#8217;int&#233;rieur de moi, &#224; &#234;tre en face-&#224;-face avec moi-m&#234;me. Pour continuer et approfondir la reconstruction. Et surtout, peut-&#234;tre, pour projeter une image de moi-m&#234;me &#224; moi-m&#234;me qui me convienne, avant qu&#8217;elle puisse &#234;tre projet&#233;e en ext&#233;rieur. Quand la lumi&#232;re du phare ne fonctionne pas, celui-ci ne peut guider aucun navire.</p><p>Aujourd&#8217;hui, c&#8217;est fait. Pas compl&#232;tement, pas parfaitement, mais suffisamment. Je me retrouve dans une situation psychologique o&#249; je suis bien. Et j&#8217;ai envie de repartager.</p><p>Une amie hollandaise m&#8217;avait d&#233;crite &#224; la fin de mes &#233;tudes comme &#171; un pont &#187;. Je crois qu&#8217;elle avait raison. Ce que je construis aujourd&#8217;hui n&#8217;est pas seulement pour moi. The Aligned Shift, c&#8217;est un magazine bilingue avec plusieurs auteurs, des conversations, des interviews. Peut-&#234;tre une application un jour. Ce n&#8217;est pas ma voix. C&#8217;est un espace, un lien, un passage pour d&#8217;autres.</p><p>Six ans plus tard, je peux le dire : je n&#8217;ai pas fui. J&#8217;ai travers&#233;. Je ne me suis pas cach&#233;e. Je me suis reconstruite, lentement, de l&#8217;int&#233;rieur. Pas en changeant de pays, mais en traversant ma propre ombre.</p><div><hr></div><h3>7. Le shift</h3><p>Alors, quel est le shift ?</p><p>Des ann&#233;es plus t&#244;t, une amie m&#8217;avait dit : &#171; Tu n&#8217;as rien &#224; faire, Audrey. Tu as juste &#224; &#234;tre. &#187;</p><p>(Je raconte cette histoire dans mon message de bienvenue sur Substack.)</p><p>Sur le moment, je n&#8217;avais pas compris. J&#8217;&#233;tais trop occup&#233;e &#224; faire. &#192; construire, &#224; voyager, &#224; accomplir, &#224; prouver. Une vie &#224; faire, faire, faire. Et &#224; force de faire, j&#8217;ai cru que j&#8217;arriverais &#224; &#234;tre. &#202;tre heureuse, &#234;tre libre, &#234;tre moi.</p><p>D&#8217;un c&#244;t&#233;, la sagesse de mon amie. De l&#8217;autre, le v&#339;u qui me poussait &#224; parcourir le monde. Deux messages qui semblaient se contredire : l&#8217;un disait &#171; arr&#234;te de faire &#187;, l&#8217;autre disait &#171; voyage, explore, parcours. &#187;</p><p>Pendant seize ans, j&#8217;ai v&#233;cu dans cette contradiction sans la voir. Jusqu&#8217;au jour o&#249; j&#8217;ai compris qu&#8217;ils disaient la m&#234;me chose.</p><p>Le v&#339;u ne me demandait pas de faire le tour du monde. Il me demandait de parcourir mon propre territoire int&#233;rieur. Et pour &#231;a, il fallait d&#8217;abord &#234;tre. &#202;tre pr&#233;sente &#224; moi-m&#234;me. &#202;tre assez solide pour traverser ma propre ombre. Avant de pouvoir guider qui que ce soit, il fallait que la lumi&#232;re du phare fonctionne.</p><p><em>Faire en &#233;tant.</em></p><p>Ce n&#8217;est pas une question d&#8217;accomplissement. Ce n&#8217;est pas une liste de choses &#224; cocher. Ce n&#8217;est pas une vie qu&#8217;on construit pi&#232;ce par pi&#232;ce en esp&#233;rant qu&#8217;un jour elle ressemble &#224; ce qu&#8217;on voulait.</p><p>C&#8217;est l&#8217;inverse. C&#8217;est habiter pleinement chaque &#233;tape. C&#8217;est traverser sa propre ombre sans la contourner. C&#8217;est laisser le v&#339;u nous parcourir, plut&#244;t que de croire qu&#8217;on doit le parcourir nous-m&#234;mes.</p><p>Aujourd&#8217;hui, je vis en Slov&#233;nie. Je ne parle toujours pas la langue. Je ne sais pas exactement o&#249; va ma vie. Mais pour la premi&#232;re fois, je ne cherche pas &#224; le savoir.</p><p>Je ne monte pas The Aligned Shift pour devenir quelqu&#8217;un. Je le construis parce que c&#8217;est ce que je suis. Pas une voix, mais un pont. Un passage entre les mondes, entre les langues, entre les &#234;tres.</p><p><em>Faire en &#233;tant.</em></p><p>Le v&#339;u, lui, savait depuis le d&#233;but. Il savait que les sept mers n&#8217;&#233;taient pas celles des oc&#233;ans. Il savait que le vrai voyage &#233;tait celui qu&#8217;on fait &#224; l&#8217;int&#233;rieur de soi. Il savait, aussi, que ce voyage ne se termine jamais vraiment.</p><p>Il attendait simplement que je sois pr&#234;te &#224; le comprendre. Que je sois pr&#234;te &#224; vivre en &#233;tant. En anglais j&#8217;appelle &#231;a "<em>to live beingly</em>.</p><div><hr></div><p><em>Et toi, as-tu d&#233;j&#224; fait un v&#339;u dont tu n&#8217;as compris le sens que bien plus tard?</em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/seize-ans-pour-comprendre-un-vu/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Laissez un commentaire.&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/seize-ans-pour-comprendre-un-vu/comments"><span>Laissez un commentaire.</span></a></p><div class="captioned-button-wrap" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/seize-ans-pour-comprendre-un-vu?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partager&quot;}" data-component-name="CaptionedButtonToDOM"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d&#8217;avoir lu Le Magazine des Shifters! Ce poste est public, si tu as aim&#233;, partage-le!</p></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/seize-ans-pour-comprendre-un-vu?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partager&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/seize-ans-pour-comprendre-un-vu?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Partager</span></a></p></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner maintenant&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/subscribe?"><span>S'abonner maintenant</span></a></p><div><hr></div><p><em>Audrey &#10024; vit entre les mondes, les langues, les pays, les territoires ext&#233;rieurs et int&#233;rieurs. Une vie pass&#233;e &#224; traverser des oc&#233;ans, des pays, des effondrements, des renaissances.</em></p><p><em>Aujourd&#8217;hui elle construit The Aligned Shift, un espace collectif pour les Shifters. &#199;a commence avec un magazine, un pont pour encourager tous ceux qui traversent ces temps de transition extr&#234;me.</em></p><p><em>&#10024; Sa newsletter personnelle : beinglyaudrey.substack.com</em></p><p>Toi aussi, tu as une histoire qui cherche sa voix ? The Aligned Shift est un espace collectif &#8212; pas une voix, un pont. &#201;cris avec nous.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://lemagazine.substack.com/p/une-invitation-a-co-creer-avec-moi&quot;,&quot;text&quot;:&quot;D&#233;couvre comment contribuer ici.&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://lemagazine.substack.com/p/une-invitation-a-co-creer-avec-moi"><span>D&#233;couvre comment contribuer ici.</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[St Tropez. 2009. Un vœu. Une phrase. Une vie réorganisée.]]></title><description><![CDATA[J'ai toujours cru que la vie me donnerait ce dont j'avais besoin au moment pr&#233;cis o&#249; j'en aurais besoin. M&#234;me dans les moments difficiles cette conviction demeurait en moi, invisible mais bien vivante]]></description><link>https://voix.thealignedshift.media/p/st-tropez-2009-un-voeu-une-phrase-une-vie</link><guid isPermaLink="false">https://voix.thealignedshift.media/p/st-tropez-2009-un-voeu-une-phrase-une-vie</guid><dc:creator><![CDATA[Audrey ✨]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 May 2026 06:31:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Je me souviens de ce poids avant m&#234;me de me souvenir du souhait.<br><br>Il pesait sur ma poitrine et dans ma t&#234;te, comme quelque chose qui s&#8217;&#233;tait immobilis&#233; sans pour autant me quitter. Ce n&#8217;&#233;tait pas une sensation aigu&#235;, ni une intensit&#233; dramatique, juste une lourdeur. Les jours, les mois passaient, mais en moi, rien ne changeait. Je n&#8217;&#233;tais pas malheureuse d&#8217;une mani&#232;re explicable. J&#8217;&#233;tais&#8230; bloqu&#233;e. Comme si la vie avait continu&#233; son cours sans moi, sans que je m&#8217;en aper&#231;oive.<br><br>La veille de l&#8217;allumage de la bougie, je le ressentais plus physiquement que mentalement. Une sorte d&#8217;immobilit&#233; qui n&#8217;&#233;tait pas la paix. Une attente sans but. Une pression de vouloir savoir o&#249; aller et que faire mais une douleur d&#8217;un vide immense caus&#233; par un manque de direction.</p><p>Cela faisais quelques mois que j&#8217;avais quitt&#233; mon travail de r&#234;ve chez Cartier. Ma rupture m&#8217;&#233;tait encore tr&#232;s douloureuse. Et il me fallait me reconstruire. Je cherchais quelque chose sans vraiment savoir quoi. Sans doute une gu&#233;rison, avec du recul. </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu Le Magazine ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p>&#192; St Tropez, sur la C&#244;te d&#8217;Azur, je me sens bien. J&#8217;y vois toujours des possibilit&#233;s. Cette ann&#233;e l&#224;, en 2009, tout tournait autour de mon activit&#233; de coach, et c&#8217;est dans le Sud de la France que mon premier projet a vu le jour ! En d&#233;but d&#8217;ann&#233;e, lors d&#8217;une visite rendue &#224; ma m&#232;re, a &#233;merg&#233; l&#8217;id&#233;e d&#8217;y passer l&#8217;&#233;t&#233; en y mettant an place un concept de coaching que j&#8217;avais appel&#233; le &#8220;Awareness Walk&#8217;shop&#8221;. </p><p>L&#8217;&#233;t&#233; venu, je suis donc all&#233;e &#224; St Tropez, aupr&#232;s de ma m&#232;re pour mettre en place ce project. J&#8217;esp&#233;rais revenir chez moi &#224; Amsterdam avec une id&#233;e claire de ce qui se passerait &#224; la rentr&#233;e de Septembre 2009. Allais-je m&#8217;installer au soleil et d&#233;marrer mon activit&#233; de coach l&#224; bas, ou bien allais-je revenir &#224; Amsterdam? </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png" width="1206" height="900" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:900,&quot;width&quot;:1206,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1753319,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://voices.thealignedshifters.com/i/197287704?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eZr6!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ba0a767-c3d5-4a21-86cd-a3197a41e2a9_1206x900.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Le 12 Janvier, 2009, Le S&#233;n&#233;quier, Saint Tropez</figcaption></figure></div><p>En avril d&#233;j&#224;, je pr&#233;parais ce projet. Sur mon site web, on pouvait lire sur la page de pr&#233;sentation : </p><div class="pullquote"><p>Au fil de vos promenades quotidiennes, vous vivrez des moments magiques en pleine nature, tout en vous reconnectant &#224; vous-m&#234;me. Parmi les fleurs parfum&#233;es de la C&#244;te d&#8217;Azur, vous apprendrez &#224; vous &#233;couter, &#224; ressentir le lien entre votre &#233;nergie et l&#8217;Univers, et &#224; vous emplir de nouvelles sensations positives.<br>Rejoignez-nous pour une exp&#233;rience exceptionnelle, unique et magique &#224; Saint-Tropez.</p></div><p>Sur la page &#8220;About me&#8221; je parlais de foi, de l&#226;cher-prise, de laisser la vie m&#8217;apporter ce dont j&#8217;avais besoin. J&#8217;y &#233;crivais: <em>&#8220;I decided to just be and let it be.&#8221;</em>  (&#8220;J&#8217;ai d&#233;cid&#233; de simplement &#202;tre et de laisser aller&#8221;). Quelque chose se pr&#233;parait &#224; mon insu dans l&#8217;Univers, j&#8217;en ressentais les vibrations et les exprimais d&#233;j&#224;.</p><p>En tout cas, &#233;crire sur le l&#226;cher-prise et le vivre, ce n&#8217;est pas la m&#234;me chose. Et cet &#233;t&#233;-l&#224;, j&#8217;essayais donc encore de faire quelque chose pour remplacer la lourdeur que la peine de ma r&#233;cente rupture engendrait. Je cherchais la forme que prendrait ma nouvelle vie.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png" width="1208" height="936" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:936,&quot;width&quot;:1208,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1253779,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://voices.thealignedshifters.com/i/197287704?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3HP-!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c295383-803d-4878-a246-19a056fe385c_1208x936.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">The 1st version of my flyer for the Awareness Walk&#8217;shop. It even has the title of the book I always wanted to write &#8220;You&#8217;ve got everything&#8230; but what about you?&#8221; </figcaption></figure></div><p>Malgr&#233; l&#8217;id&#233;e originale de mon projet, rien ne prenait vraiment. L&#8217;&#233;lan avait &#233;t&#233; l&#224;, les pr&#233;parations, les partages, les flyers imprim&#233;s &#8230; mais il retombait sous le r&#233;sultat de l&#8217;&#233;chec. Pour &#234;tre honn&#234;te, je sais que je n&#8217;ai pas tout fait pour que cela prenne. Et je crois, en fait je suis s&#251;re aujourd&#8217;hui, que cela r&#233;sultait de ma peur visc&#233;rale d&#8217;&#234;tre vue. Et du coup, au beau milieu de l&#8217;&#233;t&#233; 2009, je revenais au m&#234;me endroit : ce vide, cette pression sans direction.</p><p>Et puis un soir, lors d&#8217;une f&#234;te Trop&#233;zienne sur un yacht, tout a chang&#233;. Sans que je le sache encore. Dans le murmure d&#8217;une phrase.</p><p>Nous &#233;tions trois. Nous &#233;tions au bar attendant notre verre quand soudain mon amie Hope se retourne. Elle avait dans les mains deux petites bougies dans des verres qui &#233;taient pos&#233;es sur le bar du bateau. Elle nous en a donn&#233; une chacune, s&#8217;est retourn&#233;e en prendre une pour elle, puis elle a dit, simplement : <em>&#8220;Soufflez la bougie et faites un v&#339;u.&#8221;</em></p><p>Compl&#232;tement venue de nulle part.</p><p>Un voeu? Euh &#8230; Je ne savais pas quoi souhaiter. Vraiment. Il n&#8217;y avait rien de pr&#233;par&#233;, rien de r&#233;fl&#233;chi. Et c&#8217;est alors que j&#8217;ai entendu :</p><div class="pullquote"><p><em>&#8220;Travel the world and the seven seas.&#8221;</em></p></div><p>Je ne l&#8217;ai pas choisi. Je l&#8217;ai entendu.</p><p>Le lendemain matin, je me suis r&#233;veill&#233;e avec cette phrase encore l&#224;. Je suis all&#233;e voir ma m&#232;re et je lui ai dit : <em>&#8220;&#201;coute maman, hier soir on m&#8217;a demand&#233; de faire un v&#339;u, et je n&#8217;ai entendu que &#231;a : travel the world and the seven seas. Alors je crois que c&#8217;est ce que je dois faire.&#8221;</em></p><p>C&#8217;&#233;tait une phrase. Pas un plan. Pas une d&#233;cision construite. <strong>Simplement une phrase entendue dans le silence d&#8217;un murmure profond.</strong> Et cette phrase, silencieusement, a tout r&#233;organis&#233;. Le s<em>hift </em>s&#8217;&#233;tait produit. </p><p>Et comme &#224; chaque fois que je me retrouve dans une situation qui est dans le <em>flow</em>, c&#8217;est &#224; dire quand tout semble surfer la vague sans retenue, tout a commenc&#233; &#224; bouger &#224; vitesse grand V. C&#8217;est l&#224; que la d&#233;cision se r&#233;v&#232;le &#234;tre une &#233;vidence. Comme si elle avait toujours &#233;t&#233; l&#224; et n&#8217;attendait que d&#8217;&#234;tre vue pour se manifester. <br>Le lendemain matin, donc, j&#8217;annon&#231;ais &#224; ma m&#232;re que j&#8217;allais voyager pour suivre ce murmure. Elle se joignait imm&#233;diatement &#224; mon id&#233;e. Ensemble on d&#233;cida que se voyage commencerait par un &#8220;retour aux sources&#8221;. <br>Les 2 premi&#232;res destinations &#233;taient d&#233;cid&#233;es: nous partirions ensemble d&#233;couvrir le Maroc, l&#224; o&#249; elle est n&#233;e, puis la Tunisie, l&#224; o&#249; est n&#233;e l&#8217;une de mes grand-m&#232;res. La suite? J&#8217;allais commencer &#224; la dessiner quelques semaines plus tard &#224; Amsterdam. </p><p>De retour au Pays-Bas, je devais m&#8217;organiser: mettre mon appartement en location de longue dur&#233;e, mettre mes affaires personnelles dans un storage box et acheter les premiers billets. Et pour combien de temps allais-je partir? <strong>Je laissai encore une fois la vie en d&#233;cider pour moi</strong> : le temps que les locataires de mon appartement voulaient rester, serait le temps de mon voyage. Et ce f&#251;t 1 an.</p><p>Un jour de septembre, j&#8217;allai prendre un caf&#233; avec Georgi, un ami isra&#233;lien rencontr&#233; ce m&#234;me &#233;t&#233; &#224; St Tropez. Je lui fis part de mon projet de retour aux sources. Et pour lui, c&#8217;&#233;tait une &#233;vidence, vu mes origines juives, il fallait absolument que j&#8217;ajoute Isra&#235;l &#224; ma liste. </p><div class="pullquote"><p>Pour moi une vraie surprise, m&#234;me un fort d&#233;ni sur le moment: <br>&#8220;<strong>No way! What the f*** do you want me to do in Isra&#235;l</strong>!?&#8221;</p></div><p>S&#233;rieusement ! Pourquoi devrais-je y aller ? Cet endroit &#233;tait pour moi le symbole de la mort injustifi&#233;e et surtout la raison profonde de mon impossibilit&#233; &#224; pouvoir &#234;tre moi-m&#234;me dans ce monde. Parce qu&#8217;un jour, des gens avaient d&#233;cid&#233; qu&#8217;une &#233;tiquette mise sur d&#8217;autres gens pouvait justifier leur meurtre, ce que repr&#233;sentait Isra&#235;l &#224; mes yeux c&#8217;&#233;tait le d&#233;cret d&#8217;une diff&#233;rence impos&#233;e. Bien que les temps avaient chang&#233;, &#224; l&#8217;&#226;ge de 10 ans, quand j&#8217;ai voulu suivre mes copines de classe au cat&#233;chisme, mes parents m&#8217;ont r&#233;pondu: &#8220;<em>Tu ne peux pas y aller, nous sommes juifs.</em>&#8221; Et alors? &#199;a veut dire quoi exactement &#8220;&#202;tre&#8221; juif ou catholique? Je ne comprenais pas et je ne comprends toujours pas d&#8217;ailleurs, surtout que cette &#8220;identit&#233;&#8221; m&#8217;&#233;tait donn&#233;e sur la base d&#8217;un mensonge, que je ne connaissais pas &#224; ce moment l&#224;&#8230; mais &#231;a, c&#8217;est une autre histoire&#8230; </p><p>Donc, Georgi m&#8217;invita &#224; passer par Tel Aviv et j&#8217;acceptai puisqu&#8217;il avait finalement raison: cette terre faisait aussi quelque part partie de mes origines apr&#232;s tout. Et voil&#224;! Maroc. Tunisie. Isra&#235;l. Pas de plan de voyage mais seulement un fil &#224; suivre.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png" width="882" height="1170" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1170,&quot;width&quot;:882,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1515786,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://voices.thealignedshifters.com/i/197287704?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1TiS!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbef9f656-861a-41e6-be99-69c93e117a26_882x1170.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Le 14 Novembre, 2009, en route pour le Maroc.</figcaption></figure></div><p>Et c&#8217;est sur ce chemin, que les circonstances se sont bien mises en place pour donner &#224; ma vie sa nouvelle direction. Avec maman nous sommes parties le 14 novembre 2009, et 9 mois plus tard, ne voulant pas quitter cette nouvelle vie au soleil apr&#232;s 16 ans pass&#233;e sous la pluie, je vendais mon appartement &#224; Amsterdam et je d&#233;cida de voir ce que la vie me r&#233;servait &#224; partir de ce moment-l&#224;, en Isra&#235;l, ou ailleurs. </p><p>Ce que ce v&#339;u a apport&#233;, je ne pouvais pas l&#8217;imaginer en Ao&#251;t 2009 sur le bateau. Le shift engendr&#233; me pr&#233;cipita dans un nouveau pays, me fit apprendre une nouvelle langue puis, je l&#8217;ignorais bien-s&#251;r : il allait aussi m&#8217;apporter ma plus grande joie d&#8217;&#234;tre maman. Et ma plus grande perte: de ne pouvoir l&#8217;&#234;tre comme je l&#8217;avais imagin&#233;. Mais surtout ce shift f&#251;t le d&#233;but d&#8217;une longue p&#233;riode qui allait finalement se vouloir &#234;tre le retour &#224; une force que je ne savais pas encore poss&#233;der.</p><p>Tout &#231;a, dans une phrase entendue. Pas choisie.</p><p>C&#8217;est &#231;a, la magie d&#8217;un v&#339;u v&#233;ritable, celui dans lequel se trouve la graine d&#8217;un shift profond : il ne vient pas de toi. Il vient <strong>&#224; travers</strong> toi.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Merci d'avoir lu Le Magazine ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux posts et soutenir mon travail.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/st-tropez-2009-un-voeu-une-phrase-une-vie/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Laissez un commentaire.&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/st-tropez-2009-un-voeu-une-phrase-une-vie/comments"><span>Laissez un commentaire.</span></a></p><div class="directMessage button" data-attrs="{&quot;userId&quot;:501209387,&quot;userName&quot;:&quot;The Aligned Shift&quot;,&quot;canDm&quot;:null,&quot;dmUpgradeOptions&quot;:null,&quot;isEditorNode&quot;:true}" data-component-name="DirectMessageToDOM"></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/st-tropez-2009-un-voeu-une-phrase-une-vie?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partager&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/st-tropez-2009-un-voeu-une-phrase-une-vie?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Partager</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Comment la vie a fait de moi une "Aligned Shifter"]]></title><description><![CDATA[C'est le r&#233;cit d'un bout d'histoire de vie faite de d&#233;m&#233;nagements, de joies, de pertes et du glissement silencieux du faire vers l'&#234;tre.]]></description><link>https://voix.thealignedshift.media/p/comment-la-vie-a-fait-de-moi-une</link><guid isPermaLink="false">https://voix.thealignedshift.media/p/comment-la-vie-a-fait-de-moi-une</guid><dc:creator><![CDATA[Audrey ✨]]></dc:creator><pubDate>Fri, 15 May 2026 03:58:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>J&#8217;ai pass&#233; 50 ans &#224; suivre les r&#232;gles, &#224; traverser les pays, &#224; perdre des maisons et m&#234;me mes enfants, pour finalement d&#233;couvrir une transition plus douce, du faire &#224; l&#8217;&#234;tre. Cet article marque mon premier grand pas vers l&#8217;ext&#233;rieur.</em></p><div><hr></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png" width="746" height="772" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:772,&quot;width&quot;:746,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1426282,&quot;alt&quot;:&quot;me, taking a big step, being in unfamiliar territory, trusting the process, and smiling while doing it.&quot;,&quot;title&quot;:&quot;me, taking a big step, being in unfamiliar territory, trusting the process, and smiling while doing it.&quot;,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://voices.thealignedshifters.com/i/196453690?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="me, taking a big step, being in unfamiliar territory, trusting the process, and smiling while doing it." title="me, taking a big step, being in unfamiliar territory, trusting the process, and smiling while doing it." srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!x5fz!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f5f9aae-c195-49cc-acf9-5ee2ffc33945_746x772.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Slov&#233;nie, 2026. Et les grands pas continuent!</figcaption></figure></div><p>Aussi loin que je me souvienne (et c'est un demi-si&#232;cle !), j'ai essay&#233; de trouver ma place en jouant selon les r&#232;gles. Les r&#232;gles des parents, les r&#232;gles de la famille, les r&#232;gles de l'&#233;cole, les r&#232;gles de la soci&#233;t&#233;, les r&#232;gles du monde moderne, les r&#232;gles de la carri&#232;re&#8230; des r&#232;gles, encore des r&#232;gles, toujours des r&#232;gles. Et malgr&#233; ma grande habilet&#233; &#224; les respecter, je ne me suis jamais sentie <em>chez moi</em>.</p><p>En France, j&#8217;avais l&#8217;impression de devoir rentrer dans une case, et je n&#8217;aimais pas &#234;tre jug&#233;e selon la d&#233;finition que les autres donnaient &#224; ces cases. Enfant, j&#8217;avais rencontr&#233; des N&#233;erlandais pendant les vacances que je passais avec mes grands-parents dans un camping en Espagne, ann&#233;e apr&#232;s ann&#233;e. Ils me plaisaient beaucoup ces hollandais. Peu importait comment on s&#8217;habillait (entre mes cousines et moi il y avait beaucoup de cr&#234;tes, de noir et de carreaux noir et blanc), si on &#233;tait plut&#244;t mode sport ou grillade &#224; la plage, ou ce que faisaient nos parents et d&#8217;o&#249; lis venaient. J&#8217;ai toujours trouv&#233; qu&#8217;ils nous aimaient pour ce qu&#8217;on &#233;tait. Alors, &#224; 19 ans, j&#8217;ai quitt&#233; mon cercle familial en France pour m&#8217;installer aux Pays-Bas en tant que jeune fille au pair. J&#8217;ai appris le n&#233;erlandais. J&#8217;ai travaill&#233;. J&#8217;ai fait des &#233;tudes universitaires. J&#8217;ai d&#233;croch&#233; mon premier emploi l&#224;-bas comme management trainee, et c&#8217;est l&#224; que j&#8217;ai d&#233;couvert pour la premi&#232;re fois l&#8217;univers du d&#233;veloppement personnel et du coaching.</p><p>Durant ces premi&#232;res ann&#233;es, j&#8217;ai aussi perdu mon p&#232;re ; le premier grand drame de ma vie. J&#8217;ai eu la chance d&#8217;&#234;tre entour&#233;e de personnes vraiment merveilleuses &#8212; mes coll&#232;gues, mon partenaire de l&#8217;&#233;poque avec qui je suis rest&#233;e sept ans, et sa famille, que je garde encore dans mon c&#339;ur &#8212; et ils m&#8217;ont beaucoup aid&#233;e &#224; traverser cette douleur. Quelques ann&#233;es plus tard, j&#8217;ai obtenu le poste de mes r&#234;ves : Communication Manager pour Cartier International pour la r&#233;gion Benelux. Je peux dire que la vie me traitait bien, dans l&#8217;ensemble. Jusqu&#8217;&#224; ce que mon partenaire me quitte. Mon c&#339;ur s&#8217;est bris&#233;, et mon monde s&#8217;est effondr&#233; pour la deuxi&#232;me fois depuis la mort de mon p&#232;re.</p><p>Une chanson m&#8217;a aid&#233; &#224; ce moment-l&#224;. Elle est pass&#233;e &#224; la radio un soir:</p><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b27398be7dbe7527754efdcd7ad7&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&#199;a va pas changer le monde&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Joe Dassin&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/1LJD9B4A4RJCV99U5Q18yk&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/1LJD9B4A4RJCV99U5Q18yk" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p>C&#8217;est aussi &#224; cette &#233;poque que j&#8217;ai d&#233;couvert pour la premi&#232;re fois un roman d&#8217;aventure spirituelle de James Redfield intitul&#233; <em>La Proph&#233;tie des Andes</em>. C&#8217;est une histoire porteuse d&#8217;enseignements sur l&#8217;&#233;veil personnel et collectif. Ce livre parle de synchronicit&#233;s, d&#8217;&#233;nergie et d&#8217;intuition, d&#8217;&#233;veil spirituel et de l&#8217;id&#233;e que l&#8217;humanit&#233; traverse un changement &#233;volutif majeur de conscience. Cela me parlait tellement que pour la premi&#232;re fois, je me suis reconnue dans &#8220;une case&#8221; : cette fa&#231;on spirituelle et &#233;nerg&#233;tique de voir la vie me semblait profond&#233;ment famili&#232;re.</p><p>Apr&#232;s la rupture, il ne m&#8217;a pas fallu longtemps pour faire un burn-out et quitter mon emploi de r&#234;ve, et c&#8217;est &#224; ce moment-l&#224; que j&#8217;ai d&#233;cid&#233; de devenir coach de vie. Je voulais faire quelque chose qui me semblait plus r&#233;el. <br>Perdre ma stabilit&#233; avait fissur&#233; quelque chose en moi, et cette fa&#231;on spirituelle, &#233;nerg&#233;tique de voir la vie est devenue soudainement impossible &#224; ignorer.</p><p>Paradoxalement, ce qui me semblait le plus r&#233;el, c&#8217;&#233;tait ce c&#244;t&#233; invisible que beaucoup de gens qualifieraient d&#8217;irr&#233;el. Pourtant, m&#234;me adolescente, vers 12, 13 ou 14 ans, je me souviens avoir aid&#233; des jeunes de mon &#226;ge qui se tournaient vers moi comme confidente. Ils me racontaient leurs histoires, et je pouvais voir des choses qu&#8217;ils ne voyaient pas. Je posais des questions qui les aidaient &#224; regarder ce qui se passait sous un autre angle et &#224; comprendre pourquoi ils percevaient les choses ainsi. C&#8217;&#233;tait comme si j&#8217;&#233;tais guid&#233;e pour les aider &#224; trouver leurs propres r&#233;ponses. Apr&#232;s avoir v&#233;cu moi-m&#234;me le coaching lors de mon management traineeship, et reconnu que ce travail &#233;tait finalement ce que je faisais naturellement, m&#8217;inscrire &#224; l&#8217;International Coach Academy pour obtenir ma certification s&#8217;est impos&#233; comme l&#8217;&#233;vidence.</p><p>Alors que je donnais une nouvelle direction &#224; ma vie avec cette formation en coaching, j&#8217;ai aussi d&#233;cid&#233; de prendre une ann&#233;e sabbatique. J&#8217;&#233;tais en vacances &#224; Saint-Tropez chez ma m&#232;re quand, lors d&#8217;une f&#234;te, une amie m&#8217;a tendu une bougie en me demandant de la souffler et de faire un v&#339;u. J&#8217;ai souffl&#233; la bougie, ferm&#233; les yeux, et j&#8217;ai entendu : </p><div class="pullquote"><p>&#171; Travel the world and the seven seas. &#187; </p></div><p>C&#8217;&#233;tait en ao&#251;t 2009. Ce moment a d&#233;cid&#233; de ce qui allait se passer pendant les quinze ann&#233;es suivantes. En septembre, j&#8217;ai mis mon appartement &#224; Amsterdam en location. Sans dur&#233;e fixe. </p><div class="pullquote"><p>J&#8217;ai d&#233;cid&#233; de laisser la vie d&#233;cider &#224; ma place : <br><strong>le temps que les locataires voudraient ma maison serait le temps que je passerais &#224; voyager.</strong> <br>J&#8217;ai trouv&#233; un couple qui la prenait pour un an. </p></div><p>J&#8217;avais soudainement une ann&#233;e enti&#232;re &#224; remplir. J&#8217;ai choisi de commencer mon voyage avec ma m&#232;re et de retourner &#224; mes racines, en visitant le Maroc, o&#249; elle est n&#233;e, et la Tunisie, o&#249; l&#8217;une de mes grands-m&#232;res &#233;tait n&#233;e.</p><p>Pendant que je pr&#233;parais ce voyage, j&#8217;ai retrouv&#233; &#224; Amsterdam un ami rencontr&#233; cet &#233;t&#233;-l&#224; &#224; Saint-Tropez. Il m&#8217;a dit que je devrais venir lui rendre visite en Isra&#235;l, puisque j&#8217;ai aussi des origines juives. Honn&#234;tement, ma premi&#232;re r&#233;action a &#233;t&#233; : <em>&#171; Mais qu&#8217;est-ce que tu veux que j&#8217;aille foutre en Isra&#235;l ? &#187;</em> Il a insist&#233; : Tel Aviv &#233;tait une ville incroyable, Isra&#235;l &#233;tait tr&#232;s beau, et si je voyageais, je ne devais pas le manquer. Alors, apr&#232;s deux semaines de voyage avec ma m&#232;re, c&#8217;est l&#224; que je suis all&#233;e. J&#8217;ai atterri en Isra&#235;l le 9 d&#233;cembre 2009.</p><p><strong>Isra&#235;l. L&#8217;inattendu.</strong></p><p>Depuis l&#8217;avion, vers midi, j&#8217;ai vu Tel Aviv pour la premi&#232;re fois. Je n&#8217;avais fait aucune recherche, je n&#8217;avais aucune id&#233;e de ce &#224; quoi ressemblaient Tel Aviv ou Isra&#235;l. Pas de Lonely Planet, pas de guide, rien. J&#8217;arrivais compl&#232;tement vierge, avec une seule motivation : accepter l&#8217;invitation de mon ami et le laisser me montrer son pays. Sa motivation &#224; lui &#233;tait simple : aider une amie juive, d&#233;j&#224; sur le chemin de la d&#233;couverte de ses racines, &#224; se reconnecter &#224; une partie d&#8217;elle-m&#234;me.</p><p>&#8220;<em>Tu as des racines juives, tu dois venir en Isra&#235;l.&#8220;</em>, m&#8217;avait-il dit en septembre.</p><p>&#192; l&#8217;&#233;poque, je me souviens avoir pens&#233; : <em>&#171; Bien s&#251;r. Comme si &#234;tre juive et Isra&#235;l avaient automatiquement quelque chose &#224; voir l&#8217;un avec l&#8217;autre. &#187;</em>, dans une totale ignorance. Mais puisque je voyageais d&#233;j&#224; et que le monde entier m&#8217;&#233;tait ouvert, apr&#232;s tout, pourquoi ne pas m&#8217;y arr&#234;ter et voir par moi-m&#234;me ?</p><p>Je ne m&#8217;&#233;tais pas vraiment renseign&#233;e sur Isra&#235;l avant d&#8217;arriver. &#192; vrai dire, je ne m&#8217;&#233;tais pas beaucoup renseign&#233;e sur mon ami non plus. Je savais juste qu&#8217;il travaillait pour l&#8217;entreprise familiale et qu&#8217;ils poss&#233;daient des immeubles et des h&#244;tels. Cela aurait probablement d&#251; me dire beaucoup de choses. La premi&#232;re belle surprise : l&#8217;appartement de mon ami &#233;tait en bord de mer, au dernier &#233;tage d&#8217;un des immeubles familiaux, le fameux Opera Tower &#8212; un duplex penthouse. Quel endroit pour atterrir!</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png" width="1206" height="904" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:904,&quot;width&quot;:1206,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1344006,&quot;alt&quot;:&quot;Dec 11, 2009, posted on FB, \&quot;I just did my jogging here. It blew me away to see what Tel Aviv has to offer!\&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Dec 11, 2009, posted on FB, \&quot;I just did my jogging here. It blew me away to see what Tel Aviv has to offer!\&quot;&quot;,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://voices.thealignedshifters.com/i/196453690?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="Dec 11, 2009, posted on FB, &quot;I just did my jogging here. It blew me away to see what Tel Aviv has to offer!&quot;" title="Dec 11, 2009, posted on FB, &quot;I just did my jogging here. It blew me away to see what Tel Aviv has to offer!&quot;" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ztEC!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fc2547c-c9d1-422a-bc67-0aa457a5cdf9_1206x904.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Tel Aviv Beach vue de depuis The Opera Tower, D&#233;cembre 2009</figcaption></figure></div><p>Et les surprises ne se sont pas arr&#234;t&#233;es l&#224;. Je suis tomb&#233;e amoureuse de cette ville au bord de l&#8217;eau. M&#234;me en plein hiver, le climat me remplissait, les rues et les quartiers me charmaient, et les possibilit&#233;s qu&#8217;elle offrait m&#8217;&#233;merveillaient.<br><br>Cette visite en Isra&#235;l, cette d&#233;couverte, a &#233;t&#233; l&#8217;un des retours aux racines les plus profonds que j&#8217;aie jamais v&#233;cus et je ne m&#8217;y attendais mais alors, pas du tout. Je reconnaissais ma famille dans les visages autour de moi, en particulier mon p&#232;re, et pour la premi&#232;re fois, je me suis autoris&#233;e &#224; laisser cette partie juive de mon identit&#233; exister au grand jour. Je ne le savais pas encore, mais cet endroit allait fa&#231;onner les ann&#233;es suivantes de ma vie d&#8217;une fa&#231;on que je n&#8217;aurais jamais pu imaginer.</p><p>Ce voyage m&#8217;a sembl&#233; &#234;tre une r&#233;union avec moi-m&#234;me. Enfin, j&#8217;&#233;tais dans un endroit o&#249; je pouvais laisser cette part de moi &#234;tre pr&#233;sente. &#202;tre au milieu de ces visages qui me ramenaient &#224; ma famille m&#8217;a donn&#233; un profond sentiment d&#8217;&#234;tre chez moi.</p><p>Ma m&#232;re avait quinze jours de cong&#233; &#224; partir de la mi-f&#233;vrier. <em>&#171; Pourquoi ne pas se retrouver en Isra&#235;l et visiter le pays ensemble ? &#187;</em> a-t-elle propos&#233;. Pourquoi pas, en effet. Alors, avant de partir vers mes prochaines destinations, j&#8217;ai dit &#224; mon h&#244;te que je reviendrais. Les prochaines &#233;tapes &#233;taient la Tha&#239;lande, une semaine de m&#233;ditation vipassana dans un temple bouddhiste &#224; Koh Samui, puis du b&#233;n&#233;volat en Inde avec une organisation recommand&#233;e par Malika Chopra, la fille de Deepak Chopra.</p><p>La Tha&#239;lande est devenue une fin de cycle : la fin de l&#8217;ann&#233;e et, &#224; bien des &#233;gards, la fin de cette premi&#232;re phase de mon voyage. Une semaine de silence. Une semaine avec moi-m&#234;me, &#224; essayer d&#8217;apaiser mes pens&#233;es. Une semaine de repos, de nature, de reconnexion. Puis dix jours de vacances entour&#233;e d&#8217;Isra&#233;liens avant de prendre l&#8217;avion pour l&#8217;Inde le 7 janvier.</p><p>Du moins, c&#8217;&#233;tait le plan&#8230;.</p><div><hr></div><p>&#192; l&#8217;enregistrement &#224; Bangkok ce 7 janvier, l&#8217;h&#244;tesse m&#8217;a annonc&#233; que sans visa, je ne pouvais pas entrer en Inde. <em>&#171; Reprenez vos bagages et revenez dans une semaine avec votre visa. &#187;</em> S&#233;rieusement? Une semaine &#224; attendre &#224; Bangkok?! Je n&#8217;en avais pas du tout envie! J&#8217;ai donc annul&#233; mon voyage en Inde car je ne me voyais pas rester une semaine ou plus, seule, &#224; attendre un visa dans une ville aussi bruyante apr&#232;s une semaine de retraite silencieuse.</p><p>J&#8217;ai march&#233; jusqu&#8217;&#224; un bout de l&#8217;a&#233;roport de Bangkok avec mon sac, me suis assise &#224; l&#8217;&#233;cart du bruit, ai ouvert mon petit atlas ANWB &#224; la carte du monde et regard&#233; les pays sur la double page. Et&#8230; rien. </p><p>Je ne trouvais pas de r&#233;ponse &#224; la question : <em>&#171; Et o&#249; est-ce que je vais maintenant ? &#187;</em> Je voyais Bali, l&#8217;Australie, les &#201;tats-Unis, l&#8217;Am&#233;rique du Sud, tous ces endroits que je pouvais visiter ou revisiter, mais aucun ne m&#8217;appelait. Et l&#224;, dans un soupire d&#233;sesp&#233;r&#233;e, j&#8217;ai lev&#233; le yeux de mon bouquin et l&#224;, juste en face de moi, &#224; l&#233;tage du bas: une agence de voyage! Ah! elle tombait bien celle-l&#224;! Je suis donc descendu les voir. </p><p>_ &#8220;Bali?&#8221;</p><p>_ &#8220;Pourquoi pas.&#8221;</p><p>_ &#8220;Votre date de retour?&#8221;</p><p>Ma quoi? Un retour? Je ne sais d&#233;j&#224; pas o&#249; partir, comment veut-il que je sache quand rentrer avec 10 mois devant moi?!</p><p>La prochaine &#233;tape pr&#233;vue &#233;tait de visiter Isra&#235;l avec ma m&#232;re en f&#233;vrier. C&#8217;est alors que j&#8217;ai d&#233;cid&#233; d&#8217;y retourner. Je vous passe les d&#233;tails menant &#224; cette d&#233;cision, peut-&#234;tre le r&#233;v&#232;lerai-je un jour ici. En tout cas, sept heures plus tard, j&#8217;&#233;tais dans un avion pour Tel Aviv. </p><p>Ensuite, tout est all&#233; tr&#232;s vite. J&#8217;ai trouv&#233; un appartement &#224; louer en 5 jours alors que tous me disaient que je ne trouverai jamais, j&#8217;ai appris une langue &#8220;&#224; l&#8217;envers&#8221;, j&#8217;ai quitt&#233; la Hollande, et, fin 2010, j&#8217;ai rencontr&#233; l&#8217;homme qui allait devenir le p&#232;re de mes enfants. Treize mois plus tard, nous nous sommes mari&#233;s. Un an apr&#232;s, notre fille est n&#233;e, et deux ans plus tard, notre fils est arriv&#233;. De l&#8217;ext&#233;rieur, on aurait dit que j&#8217;avais enfin &#171; pos&#233; mes valises &#187; : nouveau pays, nouvelle langue, mariage, enfants.</p><p>&#192; l&#8217;int&#233;rieur, c&#8217;&#233;tait plus compliqu&#233;. Et ce serait l&#8217;aube du plus grand drame de ma vie. &#201;videmment cela ne vient pas du jour au lendemain, mais en 2016 c&#8217;&#233;tait clair, j&#8217;&#233;tais profond&#233;ment malheureuse dans mon mariage. Le d&#233;sir de partir, de rentrer chez moi grandissait &#8212; non seulement quitter la relation, mais aussi Isra&#235;l, avec mes enfants. Malheureusement cela n&#8217;a pas fonctionn&#233;. Pour des raisons que je ne vais pas vous infliger aujourd&#8217;hui dans ce r&#233;cit, mon avocat de l&#8217;&#233;poque m&#8217;a dit que si je ne quittais pas Isra&#235;l du jour au lendemain, mon mari allait l&#233;galement me retenir l&#224;-bas jusqu&#8217;aux vingt et un ans de mon fils. Il avait quatre ans et demi. D&#8217;une fa&#231;on absolument dramatique et traumatisante pour mes enfants, pour mon ex, pour moi, j&#8217;ai fui seule en laissant mes enfants derri&#232;re moi et en rentrant chez ma m&#232;re.</p><p>En France, j'ai imm&#233;diatement essay&#233; de me reconstruire, pour pouvoir recommencer une nouvelle vie avec mes enfants que j'esp&#233;rais r&#233;cup&#233;rer. En six semaines j&#8217;avais trouv&#233; trois opportunit&#233;s d&#8217;emploi toutes absolument g&#233;niales, et m&#234;me une petite maison pr&#232;s de l'&#233;cole pour mes enfants. Et puis le COVID a frapp&#233;. &#192; cause de la pand&#233;mie, aucun des emplois n'a d&#233;marr&#233;, et j'ai une fois encore fui &#8212; cette fois une situation qui aurait &#233;t&#233; insoutenable si j'&#233;tais rest&#233;e en France &#224; pleurer chez ma m&#232;re &#8212; et je suis all&#233;e en Slov&#233;nie, vivre avec l&#8217;homme que j&#8217;avais rencontr&#233;, et c&#8217;est l&#224; que je vis encore aujourd'hui. </p><p>J&#8217;ai perdu mon combat judiciaire, et mes enfants ne me sont jamais revenus. Aujourd&#8217;hui, ils viennent me voir pendant les vacances, mais leur vie se construit l&#224;-bas, aupr&#232;s de leur p&#232;re et de leurs grands-parents. C&#8217;est la douleur que je porte chaque jour, une absence que je ne crois pas pouvoir un jour formuler enti&#232;rement avec des mots.</p><div><hr></div><p>Et pourtant, me voil&#224;: JE SUIS l&#224;!</p><p>Je viens de raconter trente ans de ma vie ici. La vie est chaotique, douloureuse et loin d&#8217;&#234;tre lin&#233;aire. Elle ne ressemble jamais &#224; ce qu&#8217;on avait imagin&#233;. Pourtant, c&#8217;est elle qui fa&#231;onne ce que vous devenez. Quand je dis que la vie fait de vous ce que vous &#234;tes, je veux dire qu&#8217;elle vous oblige &#224; vous rappeler qui vous &#234;tes. Il faut traverser les hauts et les bas de la douleur et de la joie, puis de la douleur encore, pour s&#8217;en souvenir.</p><p>Je n&#8217;ai pas &#233;crit cela pour montrer que j&#8217;ai tout endur&#233; et que je pourrais ensuite vous dire comment agir. Je l&#8217;ai &#233;crit pour vous faire comprendre que je sais combien il en co&#251;te de ne pas se perdre dans sa propre histoire. Je l&#8217;ai &#233;crit pour vous dire que, malgr&#233; la douleur, les larmes et les pertes, j&#8217;ai toujours trouv&#233; un chemin pour me rapprocher de moi-m&#234;me.</p><p>Il m&#8217;a fallu dix-neuf ans pour grandir, seize pour me relever puis m&#8217;&#233;crouler, dix pour m&#8217;&#233;panouir avant de m&#8217;effacer, et six pour me reconstruire. Dix-neuf ans en France &#224; chercher mes rep&#232;res. Seize ans en Hollande et ailleurs, &#224; b&#226;tir puis &#224; d&#233;faire. Dix ans en Isra&#235;l, &#224; aimer puis &#224; perdre. Six ans &#224; retrouver un appui solide. C&#8217;est ainsi que la vie a fait de moi celle que je suis aujourd&#8217;hui : une <em>Aligned Shifter</em>.</p><p>Apr&#232;s tout cela, je savais que je ne voulais pas garder ces histoires et ces prises de conscience pour moi seule. Pourtant, je n&#8217;avais pas encore trouv&#233; une mani&#232;re de les partager qui me corresponde vraiment. Pendant longtemps, j&#8217;avais cess&#233; de raconter ma vie sur les r&#233;seaux sociaux. Pourquoi exposer la d&#233;tresse ? Et ces plateformes &#233;taient devenues quelque chose que je rejetais de plus en plus : les selfies, les formats tr&#232;s courts, cette injonction &#224; para&#238;tre toujours plus faux tout en pr&#233;tendant &#234;tre authentique. Ces nouvelles cat&#233;gories ne me convenaient vraiment pas.</p><p>Puis j&#8217;ai d&#233;couvert Substack. Ici, j&#8217;ai ressenti une invitation &#224; partager avec sinc&#233;rit&#233; et &#224; montrer ma vuln&#233;rabilit&#233;. Ce sentiment s&#8217;est peu &#224; peu transform&#233; en d&#233;sir de cr&#233;er un espace o&#249; des gens comme vous et moi pourraient apporter la r&#233;alit&#233; de leur parcours &#8212; la beaut&#233; et le d&#233;sordre &#8212; et &#234;tre vus dans tout cela. </p><p>C&#8217;est pourquoi j&#8217;ai cr&#233;&#233; <em>The Aligned Shift Le Magazine</em>. Si vous vous reconnaissez dans mon histoire, dans les d&#233;placements, les pertes, les glissements invisibles, les moments o&#249; vous avez failli oublier qui vous &#233;tiez mais vous avez trouv&#233; un chemin de sortie, vous &#234;tes sans aucun doute un&#183;e <em>Aligned Shifter</em> vous aussi. Et c&#8217;est le genre d&#8217;histoire que vous pouvez partager ici en devenant contributeur, ou simplement lire en vous abonnant: non pas une belle histoire de succ&#232;s parfait, mais le vrai chemin par lequel la vie vous a aid&#233;&#183;e &#224; vous souvenir de qui vous &#234;tes. </p><div class="directMessage button" data-attrs="{&quot;userId&quot;:501209387,&quot;userName&quot;:&quot;The Aligned Shifters&quot;,&quot;canDm&quot;:null,&quot;dmUpgradeOptions&quot;:null,&quot;isEditorNode&quot;:true}" data-component-name="DirectMessageToDOM"></div><div><hr></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png" width="1456" height="1456" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1456,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:6367721,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://lemagazine.substack.com/i/197636503?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!k6RN!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F921417d0-b583-4d96-adfb-f20334f0f102_3000x3000.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/comment-la-vie-a-fait-de-moi-une?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partager&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/comment-la-vie-a-fait-de-moi-une?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Partager</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Abonnez-vous maintenant&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/subscribe?"><span>Abonnez-vous maintenant</span></a></p><div><hr></div><h5>&#192; propos de l&#8217;auteur: <br>Audrey &#10024; vit entre les mondes, les langues, les pays, les territoires ext&#233;rieurs et int&#233;rieurs. Une vie pass&#233;e &#224; traverser des oc&#233;ans, des pays, des effondrements, des renaissances.</h5><h5>Aujourd&#8217;hui elle construit The Aligned Shift, un espace collectif pour les Shifters. &#199;a commence avec un magazine, un pont pour encourager tous ceux qui traversent ces temps de transition extr&#234;me.</h5><h5>&#10024; Sa newsletter personnelle : beinglyaudrey.substack.com</h5><h5>Toi aussi, tu as une histoire qui cherche sa voix ? The Aligned Shift est un espace collectif &#8212; pas une voix, un pont. &#201;cris avec nous.</h5><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://lemagazine.substack.com/p/une-invitation-a-co-creer-avec-moi&quot;,&quot;text&quot;:&quot;D&#233;couvre comment contribuer ici.&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://lemagazine.substack.com/p/une-invitation-a-co-creer-avec-moi"><span>D&#233;couvre comment contribuer ici.</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/comment-la-vie-a-fait-de-moi-une/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Laissez un commentaire.&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/comment-la-vie-a-fait-de-moi-une/comments"><span>Laissez un commentaire.</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Message de bienvenue d'Audrey, fondatrice de The Aligned Shift Le Magazine]]></title><description><![CDATA[&#202;tre un Shifter c'est &#234;tre un acteur du changement dans un monde en qu&#234;te de clart&#233;.]]></description><link>https://voix.thealignedshift.media/p/message-de-bienvenue-daudrey-fondatrice</link><guid isPermaLink="false">https://voix.thealignedshift.media/p/message-de-bienvenue-daudrey-fondatrice</guid><dc:creator><![CDATA[Audrey ✨]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 May 2026 04:46:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Si tu lis ce poste lors des d&#233;buts de <em>The Aligned Shift Le Magazine</em>, tu y es peut-&#234;tre arriv&#233;&#183;e parce que je t&#8217;ai ajout&#233; &#224; ma liste de diffusion, ou parce qu&#8217;une de tes connaissances t&#8217;a fait passer le lien, ou simplement par ce genre de co&#239;ncidence algorithmique qui met les bonnes personnes aux bons endroits au bon moment. Quoi qu&#8217;il en soit, merci d&#8217;&#234;tre l&#224;!</p><p>As-tu d&#233;j&#224; ressenti ce murmure int&#233;rieur, cet appel &#224; aller plus loin ? Comme un d&#233;sir profond de paix int&#233;rieure, d&#8217;un chemin plus clair, d&#8217;une vie en harmonie avec soi-m&#234;me. C&#8217;est mon cas depuis tr&#232;s longtemps ! Je lisais encore ce matin un message &#233;crit &#224; une amie en 2014 : &#8220;<em>Je suis &#224; l&#8217;aube de la cr&#233;ation de mon prochain voyage : un moment vraiment d&#233;routant o&#249; tout ce qui est en moi et qui crie pour &#234;tre partag&#233; avec le monde doit devenir clair et trouver sa mani&#232;re de s&#8217;exprimer.&#8221; (bon, c&#8217;est traduit de l&#8217;anglais, excusez mon french). </em>Et bien, l&#8217;aube aura quand m&#234;me dur&#233; 11 ans et demi !! </p><p>Dans un monde souvent bruyant, chaotique, con&#231;u pour nous maintenir prisonniers des syst&#232;mes et qui exige de nous que nous nous y conformions simplement pour exister, ce murmure &#233;tait ma boussole int&#233;rieure. Il me guidait vers un changement d&#8217;harmonie. Pendant longtemps, j&#8217;ai eu l&#8217;impression de naviguer dans un labyrinthe, voire dans un &#171; syst&#232;me obscur &#187; qui me laissait &#233;puis&#233;e, submerg&#233;e et surtout, d&#233;connect&#233;e de mon &#234;tre v&#233;ritable. On m&#8217;a appris &#224; rechercher la validation ext&#233;rieure, &#224; me conformer, &#224; &#233;touffer ma propre lumi&#232;re pour m&#8217;int&#233;grer. Je suis s&#251;re que tu comprends ce que je veux dire, apr&#232;s tout on vit dans le m&#234;me syst&#232;me.</p><p>Je ne sais pas toi, mais moi, j&#8217;&#233;tais tr&#232;s dou&#233;e pour appliquer les r&#232;gles que ce syst&#232;me m&#8217;avait appris. Mais j&#8217;ai aussi toujours su qu&#8217;il existait une autre voie. Un jour, une personne que j&#8217;aime profond&#233;ment m&#8217;a dit : </p><div class="pullquote"><p>&#171; Tu n&#8217;as rien &#224; faire, Audrey. Tu as juste &#224; &#234;tre. &#187; <br>J&#8217;avais 25 ans, &#231;a semblait logique et simple, mais quand m&#234;me. <br>Comment &#8220;&#234;tre&#8221; quand on est cens&#233; &#8220;faire&#8221; tout le temps ?</p></div><p>Au fond de moi, je savais bien que mon &#234;tre tout entier &#233;tait fait pour quelque chose de plus l&#233;ger, de plus vaste et de profond&#233;ment plus joyeux. Mais finalement, il m'a fallu 25 ans de plus pour en saisir pleinement le sens. </p><p>Ces derniers mois, j&#8217;ai travaill&#233; sur un projet qui me tient vraiment &#224; c&#339;ur : ce m&#234;me The Aligned Shift (la traduction me dit: Changement Align&#233;) dont tu lis aujourd&#8217;hui une partie de sa r&#233;alisation. Depuis que je m&#8217;y consacre (un site web, des r&#233;flexions, des d&#233;bats, des brainstormings, des id&#233;es d&#8217;une application, une newsletter, un podcast, un magazine, la cr&#233;ation de publications, d&#8217;images, de podcast&#8230;), je suis tellement heureuse, <strong>tellement vivante</strong> ! &#201;videmment, car (et je le savais !) <strong>plus on fait ce qu&#8217;on aime, plus on se sent vivant.</strong></p><p>C&#8217;est l&#8217;essence m&#234;me de The Aligned Shift. C&#8217;est sortir des t&#233;n&#232;bres de la confusion pour entrer dans la douce lumi&#232;re dor&#233;e de sa propre sagesse int&#233;rieure. Je ne dirai pas que The Aligned Shift est une destination. Car parfois nos actions sont pleinement align&#233;es avec nos intentions, mais parfois non. Cela ne signifie pas que nous cessons d&#8217;&#234;tre des acteurs du changement lorsque cela arrive. Mais lorsque nous sommes align&#233;s, tout semble facile, la synchronicit&#233; est pr&#233;sente, le bonheur et la joie emplissent les instants plus que les soucis ou les doutes.</p><p>Par exemple&nbsp;: lorsque j&#8217;ai entrepris de cr&#233;er cet espace, de b&#226;tir une communaut&#233; de Shifteurs, j&#8217;ai d&#233;couvert que &#171;&nbsp;The Aligned Shift&nbsp;&#187; &#233;tait disponible comme nom d&#8217;utilisateur sur presque toutes les plateformes de m&#233;dias sociaux. C&#8217;&#233;tait comme si l&#8217;univers lui-m&#234;me me disait&nbsp;: &#171;&nbsp;Oui, ce chemin est fait pour nous.&#187; Et m&#234;me si le domaine &#171;&nbsp;thealignedshift.com&nbsp;&#187; &#233;tait d&#233;j&#224; pris, au lieu d&#8217;&#234;tre un obstacle, il est devenu un indicateur&nbsp;! Car ce qui compte vraiment, ce n&#8217;est pas seulement le changement en lui-m&#234;me, mais le chemin que nous parcourons ensemble et la communaut&#233; que nous construisons en cours de route. C&#8217;est pourquoi &#171;&nbsp;thealignedshifters.com&nbsp;&#187; &#233;tait libre&nbsp;! Pour moi, c&#8217;est un v&#233;ritable signe que je vis pleinement ma vocation de &#171;&nbsp;shifter&nbsp;&#187;. J&#8217;appelle cela vivre en harmonie avec soi-m&#234;me.</p><h2><strong>De l&#8217;enfermement &#224; la transformation</strong></h2><p>Alors, qu&#8217;est-ce que c&#8217;est &#234;tre un shifter ? Et bien, c&#8217;est simplement reconna&#238;tre que vous n&#8217;&#234;tes pas un simple produit de votre environnement, ni condamn&#233; &#224; rester prisonnier de pressions ext&#233;rieures ou de croyances obsol&#232;tes. Un shifter est une personne qui choisit consciemment de s&#8217;&#233;loigner des syst&#232;mes qui ne servent plus son bien-&#234;tre et d&#8217;adopter un mode de vie plus l&#233;ger et plus conscient. Il s&#8217;agit de cr&#233;er sa propre r&#233;alit&#233;, guid&#233;e par sa v&#233;rit&#233; int&#233;rieure, plut&#244;t que de r&#233;agir aux diktats du monde ext&#233;rieur. Et en fait, il s&#8217;agit avant tout d&#8217;<strong>&#234;tre humain</strong>, tout simplement : il y a des &#233;checs, rien n&#8217;est facile, nous ferons tous des erreurs mais en &#233;tant un shifter. Mais au moins cela se fera en vivant pleinement.</p><p>Il ne s&#8217;agit pas de fuir la r&#233;alit&#233;, mais de transformer sa relation avec elle. Il s&#8217;agit de cultiver la paix int&#233;rieure et la clart&#233; au c&#339;ur de la temp&#234;te, de trouver son ancrage lorsque les vagues se d&#233;cha&#238;nent. Il s&#8217;agit de comprendre que le v&#233;ritable pouvoir ne r&#233;side pas dans le contr&#244;le, mais dans l&#8217;harmonie. Lorsque tu es align&#233; &#8211; esprit, corps et &#226;me &#8211; tu deviens une force in&#233;branlable, un phare de lumi&#232;re dans ta propre vie et pour ceux qui t&#8217;entourent. Comme le dit ma favorite quote d&#8217;Edit Wharton: <br>&#8221;Il y a deux fa&#231;on de r&#233;pandre la lumi&#232;re : &#234;tre la bougie ou le miroir qui la refl&#232;te.&#8221;</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png" width="1456" height="632" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:632,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2087910,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://thealignedshiftlemagazine.substack.com/i/197427991?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ksXm!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01fe715e-b103-4757-adcf-dcbf82ffb3c6_1980x860.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><h2><strong>Trouver sa boussole int&#233;rieure : Cultiver la paix et la clart&#233;</strong></h2><p>Alors, comment cultiver cette paix et cette clart&#233; int&#233;rieures ? Tout commence par un doux retour &#224; soi. Il s&#8217;agit de :</p><ul><li><p>&#201;couter son intuition : Pr&#234;ter attention &#224; cette voix int&#233;rieure qui conna&#238;t vos d&#233;sirs et besoins les plus profonds.</p></li><li><p>Faire le vide dans son espace int&#233;rieur : Se lib&#233;rer des pens&#233;es, croyances et fardeaux &#233;motionnels qui ne contribuent plus &#224; votre &#233;panouissement.</p></li><li><p>Accueillir la pause : Cr&#233;er des moments de calme dans sa journ&#233;e pour se reconnecter &#224; soi-m&#234;me, que ce soit par la m&#233;ditation, la respiration consciente ou simplement en &#233;tant pr&#233;sent.</p></li><li><p>Honorer son authenticit&#233; : Se r&#233;v&#233;ler pleinement, en se d&#233;tachant des masques et des attentes impos&#233;es par les autres.</p></li></ul><p>Imagine une vie o&#249; les d&#233;cisions s&#8217;encha&#238;nent avec aisance, o&#249; l&#8217;anxi&#233;t&#233; c&#232;de la place &#224; une s&#233;r&#233;nit&#233; profonde, et o&#249; chaque pas est porteur de sens et d&#8217;authenticit&#233;. C&#8217;est une r&#233;alit&#233; qui t&#8217;attend quand tu vis ton shift align&#233;.e.</p><p>Alors, tout commence &#224; s&#8217;&#233;claircir : si tu fais ce qui te donne le sentiment d&#8217;&#234;tre vivant.e ; si tu ressens de la joie et de la reconnaissance ; et si tu souris en voyant ce que tu cr&#233;e alors tu est bien align&#233;.e, bien vivant.e. Si tu es fatigu&#233;.e, impatient.e d&#8217;en finir pour passer &#224; autre chose qui t&#8217;apportera peut-&#234;tre plus de bonheur, et bien l&#224; c&#8217;est pas &#231;a&#8230; Reconna&#238;tre ce qui t&#8217;apporte de la joie et ce qui ne t&#8217;en apporte pas, voil&#224; ce qui devrait d&#233;finir ta fa&#231;on de vivre pleinement ! En anglais j&#8217;appelle &#231;a <em>living beingly!</em></p><h2><strong>Et toi, es-tu un&#183;e </strong><em><strong>Shifter</strong></em><strong> pr&#234;t&#183;e &#224; devenir </strong><em><strong>co-shifter</strong></em><strong> ?</strong></h2><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png" width="1456" height="728" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:728,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:12012926,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://thealignedshiftlemagazine.substack.com/i/197427991?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rtyC!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7909d917-fc25-446a-a553-4d3139e13591_6912x3456.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><div class="pullquote"><p>Parce que dans un monde qui va vite,<br>ces paroles vraies et ces exp&#233;riences partag&#233;es<br>sont un antidote pr&#233;cieux &#224; l&#8217;isolement et <br>un carburant pour nos propres transformations.</p></div><p>As-tu envie de parcourir avec moi et d&#8217;autres shifters, plut&#244;t que seul&#183;e, les changements radicaux qui s&#8217;annoncent? Le voyage commence maintenant, avec le courage de rayonner de ta propre lumi&#232;re aux c&#244;t&#233;s d&#8217;autres personnes. Je sais que le mien a commenc&#233;, et j&#8217;esp&#232;re que tu me rejoindras.</p><p>J&#8217;ouvre The Aligned Shift Magazine sur Substack. Et je tends la mains &#224; d&#8217;autres Shifters et vous invite &#224; contribuer &#224; son &#233;laboration en devenant co-signataires de son contenu, co-auteur&#183;rice&#183;s de ce voyage. Veux-tu toi aussi &#233;crire avec moi ?</p><p>Si une petite voix int&#233;rieure vous murmure &#8220;&#171; oui &#187; &#8211; j&#8217;aimerais peut-&#234;tre aussi &#233;crire ici&#8221;. Je t&#8217;ai &#233;crit une lettre plus d&#233;taill&#233;e qui explique ce que cela signifie et comment cela pourrait fonctionner. </p><p>Bien s&#251;r, tu peux aussi simplement t&#8217;abonner et lire les prochains articles pour rester inspirer et &#233;changer (ou non) avec les autres Shifters et co-Shifters.</p><p>Tout cela me fait comprendre pourquoi ma chanson pr&#233;f&#233;r&#233;e a toujours &#233;t&#233; <em>Imagine</em>, de John Lennon. Cette phrase a guid&#233; ma vie tout au long de son parcours, et aujourd&#8217;hui, elle r&#233;sonne de sens. Je sais que tu te joindras &#224; moi !</p><blockquote><p><em><strong>&#8220;You may say I&#8217;m a dreamer but I&#8217;m not the only one.<br>I hope someday you'll join us, and the world will be as one.&#8221;</strong></em></p></blockquote><p><em><strong>(Tu peux me traiter de r&#234;veuse, mais je ne suis pas la seule.<br>J&#8217;esp&#232;re qu&#8217;un jour tu nous rejoindras, et que le monde ne fera plus qu&#8217;un.)</strong></em></p><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b27399581550ef9746ca582bb3cc&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Imagine - Remastered 2010&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;John Lennon&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/7pKfPomDEeI4TPT6EOYjn9&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/7pKfPomDEeI4TPT6EOYjn9" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p>Avec amour et lumi&#232;re. <br>Merci!</p><p>Audrey</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Abonnez-vous maintenant&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/subscribe?"><span>Abonnez-vous maintenant</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/message-de-bienvenue-daudrey-fondatrice/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Laissez un commentaire.&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/message-de-bienvenue-daudrey-fondatrice/comments"><span>Laissez un commentaire.</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/message-de-bienvenue-daudrey-fondatrice?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partager&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/message-de-bienvenue-daudrey-fondatrice?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Partager</span></a></p><p style="text-align: center;"></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[ Appel à contribution! The Aligned Shift Le Magazine]]></title><description><![CDATA[Ceci est un appel &#224; tous les Shifters, &#224; faire entendre leur voix. Une invitation &#224; co-cr&#233;er avec moi. L'id&#233;e de The Aligned Shit est pass&#233;e par moi, mais ce projet n'existe pas sans vous.]]></description><link>https://voix.thealignedshift.media/p/une-invitation-a-co-creer-avec-moi</link><guid isPermaLink="false">https://voix.thealignedshift.media/p/une-invitation-a-co-creer-avec-moi</guid><dc:creator><![CDATA[Audrey ✨]]></dc:creator><pubDate>Wed, 13 May 2026 05:45:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<h3>1. &#192; qui s&#8217;adresse cette invitation?</h3><blockquote><p><em>Que tu &#233;crives d&#233;j&#224; ou que tu portes en toi une intuition qui aspire &#224; &#234;tre partag&#233;e.</em></p></blockquote><p>Tu &#233;cris peut-&#234;tre d&#233;j&#224; : un blog, un journal intime, des l&#233;gendes, des lettres &#224; tes amis, de longues posts sur Facebook ou ailleurs. Ou peut-&#234;tre n&#8217;as-tu jamais rien publi&#233;, mais tu portes en toi une intuition qui aspire &#224; &#234;tre partag&#233;e. Quoi qu&#8217;il en soit, cet appel est peut-&#234;tre pour toi.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png" width="414" height="136" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:136,&quot;width&quot;:414,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:60846,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://thealignedshiftlemagazine.substack.com/i/197441989?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aEJy!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68c07c57-043a-4d3a-b032-baf28c4ae6d7_414x136.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div></div></div></a></figure></div><p>The Aligned Shift Le Magazine est un nouvel espace qui vient d&#8217;ouvrir ses portes. Il se construit comme un espace collaboratif : non pas la voix d&#8217;un seul fondateur, mais un cercle de voix qui tissent ensemble leur sagesse. Des r&#233;flexions sur l&#8217;intuition, l&#8217;alignement, la paix int&#233;rieure, la vie consciente et le courage discret n&#233;cessaire pour emprunter un chemin plus align&#233;.</p><p>Un Shifter, c&#8217;est quelqu&#8217;un qui traverse une transition profonde : un &#233;veil, une transformation, un changement de vie et ont conscience que leurs mots peuvent avoir un effet de transformation profond sur le Shift humain qui est en train d&#8217;avoir lieu. Un Shifter sait que le partage de nos exp&#233;riences intimes, profondes et purement humaines est peut-&#234;tre une cl&#233; qui a le pouvoir d&#8217;initier, ne serait-ce qu&#8217;une infime &#233;tincelle de lumi&#232;re chez une seule personne, et changer sa vie &#224; tout jamais. Ce magazine est pens&#233; pour toi si tu te reconnais. Il l&#8217;est aussi pour celles et ceux qui osent emprunter un chemin plus align&#233;.</p><p>Et je t&#8217;invite &#224; &#234;tre l&#8217;une de ces voix si tu sens que cet appel r&#233;sonne en toi.</p><div><hr></div><h3>2. &#202;tre contributeur, comment &#231;a marche?</h3><blockquote><p><em>Tu gardes ta voix, ta propri&#233;t&#233;, ta reconnaissance.</em></p></blockquote><p>Un contributeur du magazine, c&#8217;est un ou une Shifter qui partage ses propres essais, histoires, pratiques ou r&#233;flexions sous son nom, en conservant l&#8217;enti&#232;re propri&#233;t&#233; et la pleine reconnaissance de ses &#233;crits.</p><ul><li><p>Tes articles restent <strong>ta propri&#233;t&#233;</strong>. </p></li><li><p>Tes notes personnelles apparaissent dans la page &#171; notes &#187; de la publication, offrant plus de visibilit&#233; pour toi. </p></li><li><p>Tu b&#233;n&#233;ficies d&#8217;une audience et d&#8217;une communaut&#233; qui se rassemble autour d&#8217;une vision commune, plut&#244;t que de partir de z&#233;ro sur ta propre page.</p></li></ul><p>C&#8217;est la diff&#233;rence entre &#233;crire seul.e dans sa chambre et monter sur une sc&#232;ne avec un groupe, pour un public qui partage les m&#234;mes valeurs, tout en gardant ta voix et ton histoire propres.</p><p>Tu peux contribuer aussi souvent et aussi discr&#232;tement que tu le souhaites : un texte unique, une chronique r&#233;guli&#232;re, un simple murmure. </p><div class="callout-block" data-callout="true"><p><strong>Il n&#8217;y a ni quota, ni pression, ni performance.</strong></p><p><strong>La seule r&#232;gle: partager pour r&#233;pandre ta lumi&#232;re.</strong></p></div><div><hr></div><h3>3. Quel type de voix recherchons-nous ?</h3><blockquote><p>Si tu te reconnais dans l&#8217;une de ces descriptions, ta voix a peut-&#234;tre sa place ici.</p></blockquote><ul><li><p>Tu es coach, mentor, guide, th&#233;rapeute, gu&#233;risseur ou travailleur de lumi&#232;re et tu as une sagesse &#224; partager qui ne s&#8217;int&#232;gre pas toujours dans une s&#233;ance. </p></li><li><p>Tu es en qu&#234;te de ta propre harmonie, et tes r&#233;flexions pourraient aider quelqu&#8217;un d&#8217;autre &#224; trouver la sienne. </p></li><li><p>Tu enseignes, &#233;cris ou cr&#233;es un espace d&#8217;&#233;coute par le biais du travail respiratoire, de la m&#233;ditation, du travail &#233;nerg&#233;tique, de la pratique somatique, de l&#8217;&#233;criture, des rituels ou de toute autre pratique douce. </p></li><li><p>Ou tout simplement, tu as v&#233;cu une transformation personnelle et souhaites partager ton exp&#233;rience.</p></li></ul><div class="callout-block" data-callout="true"><p><strong>Nul besoin d&#8217;un large public, d&#8217;une biographie soign&#233;e ou d&#8217;un historique de publications. Il suffit d&#8217;avoir une voix authentique et un message sinc&#232;re.</strong></p></div><div><hr></div><h3>4. Le bon moment</h3><blockquote><p><em>Le portail vient d&#8217;ouvrir. Ta voix peut d&#232;s maintenant contribuer &#224; fa&#231;onner son avenir.</em></p></blockquote><p>Les premiers contributeurs donneront le ton. Les suivants trouveront un espace d&#233;j&#224; en pleine effervescence.</p><p>C&#8217;est le moment id&#233;al pour rejoindre le mouvement, alors que tout est encore en construction : son rythme, son ton, son identit&#233; naissante.</p><div><hr></div><h3>5. Ce que cet espace n&#8217;est pas</h3><blockquote><p><em>Pour que cet espace reste clair.</em></p></blockquote><p>Ce n&#8217;est <strong>pas</strong> un lieu pour :</p><ul><li><p>Les contenus &#224; vis&#233;e commerciale agressive, le marketing multiniveau ou les programmes d&#233;guis&#233;s en essais. <em>(Partager ton travail et tes offres dans ta biographie est bienvenu ; &#233;crire &#224; des fins publicitaires ne l&#8217;est pas.)</em></p></li><li><p>Les contenus qui d&#233;nigrent les autres, qu&#8217;il s&#8217;agisse de lecteurs, de traditions ou de communaut&#233;s. Nous respectons l&#8217;espace, nous ne le revendiquons pas.</p></li><li><p>Les pr&#233;ceptes spirituels ou les id&#233;es re&#231;ues. Il existe une multitude de chemins, de voix et d&#8217;&#233;volutions.</p></li></ul><div><hr></div><h3>6. Comment rejoindre ?</h3><blockquote><p><em>3 &#233;tapes pour devenir contributeur.</em></p></blockquote><p><strong>1. R&#233;ponds ou envoie-moi un message.</strong><br>Si on ne se conna&#238;t pas d&#233;j&#224;, parle-moi un peu de toi, de ton parcours et, si tu le sais d&#233;j&#224;, du sujet que tu aimerais aborder. Un paragraphe suffit. Je te contacte, je r&#233;ponds &#224; tes questions et je t&#8217;invite.</p><div class="directMessage button" data-attrs="{&quot;userId&quot;:501209387,&quot;userName&quot;:&quot;The Aligned Shifters&quot;,&quot;canDm&quot;:null,&quot;dmUpgradeOptions&quot;:null,&quot;isEditorNode&quot;:true}" data-component-name="DirectMessageToDOM"></div><p><strong>2. Partage un exemple.</strong><br>Un lien vers un texte que tu as &#233;crit, une &#233;bauche, ou m&#234;me une simple id&#233;e esquiss&#233;e en quelques lignes. Et si tu n&#8217;as encore rien, ce n&#8217;est pas grave, c&#8217;est l&#8217;intention qui compte le plus.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/p/une-invitation-a-co-creer-avec-moi/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Laissez un commentaire.&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://voix.thealignedshift.media/p/une-invitation-a-co-creer-avec-moi/comments"><span>Laissez un commentaire.</span></a></p><p><strong>3. Discutons !</strong><br>Si cet appel r&#233;pond &#224; celui que tu as lanc&#233; &#224; l&#8217;univers de ton c&#244;t&#233;, alors je t&#8217;invite. Tu re&#231;ois un email d&#8217;invitation, tu cr&#233;es un compte Substack si tu n&#8217;en as pas d&#233;j&#224; un ou si tu veux un compte s&#233;par&#233; pour ces articles qui para&#238;tront dans Le Magazine. Et tu n&#8217;as plus qu&#8217;&#224; accepter.</p><p>Les contributeurs b&#233;n&#233;ficient ensuite d&#8217;un acc&#232;s &#224; la publication sur le portail, d&#8217;un accompagnement &#233;ditorial discret s&#8217;ils le souhaitent, et d&#8217;un guide communautaire succinct garantissant un espace harmonieux pour tous.</p><blockquote><p>Avec amour et lumi&#232;re, et &#224; bient&#244;t !<br>Audrey<br>Fondatrice et co-Contributrice de The Aligned Shift Le Magazine et de la version anglaise The Aligned Shift Magazine</p></blockquote><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Abonne-toi gratuitement pour recevoir les nouveaux posts et soutenir mon r&#234;ve.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://lemagazine.substack.com/about&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Voir le Guide Communautaire&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://lemagazine.substack.com/about"><span>Voir le Guide Communautaire</span></a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://voix.thealignedshift.media/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;S'abonner&quot;,&quot;language&quot;:&quot;fr&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"></p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Tapez votre e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="S'abonner"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png" width="1456" height="728" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:728,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:12012770,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://lemagazine.substack.com/i/197441989?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IjI3!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af17db0-d92c-41ad-83a5-d819cbc31639_6912x3456.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>